Inversões de ar no inverno

• Pode 8, 2024

Eu cresci em Los Angeles smoggy e mal podia esperar para escapar. Eu me mudei para outra área com menos população e ar mais limpo esperado. Infelizmente, meu primeiro inverno e cada um subsequente depois trouxeram algo igualmente "yucky" chamado inversão de ar. Traz má qualidade do ar e aumento de alergias, asma e outras doenças respiratórias. Muitas cidades experimentam inversões de ar no inverno se estiverem localizadas em um vale com colinas e montanhas circundantes.

O termo "camada de inversão" é realmente apenas um nome sofisticado para poluição atmosférica. Colinas e montanhas circundantes prendem o ar no vale, criando uma camada de fumaça. O ar nos vales permanece frio e estagnado, enquanto as temperaturas nas elevações superiores são mais quentes. Este é o oposto do que você esperaria.

Uma inversão também retém a poluição. Isso significa que as pessoas respiram mais poluentes do que o normal, incluindo gases de escape de carros e fábricas, fumaça de cigarros, lareiras, queimaduras de lixo e outros particulados.

Essa situação cria riscos à saúde ambiental para todos, mas especialmente para certos grupos, incluindo pessoas com alergias, asma, enfisema e bronquite crônica. Outros grupos de risco incluem idosos, crianças pequenas, qualquer pessoa com doença cardíaca ou com sistema imunológico comprometido. Há também um aumento de alergias internas e de outras doenças, como gripes e resfriados, pois as pessoas passam muito tempo em ambientes fechados. Quanto mais uma inversão permanece, as pessoas também começam a sofrer de depressão.

Os especialistas em saúde recomendam que você reduza seu tempo fora durante uma inversão. Verifique o índice de qualidade do ar (AQI) todos os dias. Se você precisar sair, vá de casa em carro para trabalhar, loja ou escola. Você pode estar em risco quando o AQI estiver em qualquer nível além do verde. Na minha área, um AQI amarelo significa uma proibição e recomendação obrigatória de queimaduras para limitar a atividade extenuante ao ar livre. Considere usar uma máscara ou, pelo menos, puxar um lenço sobre a boca e o nariz.

Inversões de inverno significam passar mais tempo lá dentro. Os germes são transportados com mais facilidade com essas condições. Faça da lavagem das mãos uma prioridade. Limpe outros locais onde há germes, incluindo telefones, controles remotos de TV, maçanetas, torneiras de água e bancadas.

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