Seu Kit de Bem-Estar de Viagem

• Pode 19, 2024

Você já esteve de férias e ficou estressado? Não seria bom se você tivesse alguns recursos para recuperar a calma? O que você desejou ter criado foi um Kit de Bem-Estar de Viagem e, abaixo, vou dar alguns itens que acho que definitivamente deveriam fazer parte dele.

1. Remédio de Resgate Essência de Flor de Bach - O editor de Medicina Alternativa do coffebreakblog define o Remédio de Resgate como sendo "para emergências e crises, ajudando a acalmar emoções e limpar traumas". É uma essência floral que é ótimo ter em mãos, pois você nunca sabe o que pode acontecer em uma viagem. Mesmo no estresse de ter que mudar de plano (como quando você perde um voo, por exemplo!), O Rescue Remedy pode ajudar. Aqui estão mais algumas informações sobre ele: Remédio para resgate de flores em Bach.

2. Os quartos de hotel às vezes podem deixar muito a desejar, mesmo nos mais agradáveis. O aroma de uma vela puramente perfumada pode fazer maravilhas pela sua sensação de conforto. Pode ajudá-lo a se sentir muito mais à vontade no seu espaço temporário. Escolha um ecológico, não tóxico e certifique-se de queimá-lo apenas quando estiver lá para assistir. Se você deseja um perfume mais permanente, traga um difusor ou plug-in natural.

3. Eu acho que ter sua música favorita em mãos é uma obrigação. Vale totalmente a pena investir em um MP3 player e carregar alguns de seus álbuns favoritos. Eu me certificaria de incluir um pouco para cada humor - empolgado e pronto para aproveitar o dia, pronto para festejar a noite toda e, é claro, induzir a calma e o relaxamento. Sempre que precisar de ajuda para entrar nesse clima, basta ligar os fones de ouvido ou conectar os mini-alto-falantes que você trouxe (sim, isso também está na lista!) E você estará lá em pouco tempo.

4. Para mim, o chá é obrigatório! É uma parte necessária do meu plano anti-ansiedade e sempre me ajuda a “fazer uma pausa”, mesmo que por apenas 5 minutos. Às vezes, você também precisa de um momento para comer legumes quando está de férias e uma pausa para o chá é um motivo perfeito para isso. Como sou um ávido bebedor de chá, trago vários tipos diferentes. Eu sugiro que você escolha seus favoritos e traga um para cada dia que estiver de férias. Você provavelmente não vai usá-los todos, mas você definitivamente não vai acabar :). Não se esqueça de levar uma xícara também - você nunca sabe se o hotel terá uma para você.

No próximo artigo, vou postar mais algumas coisas que acho que deveriam estar no seu Kit de Bem-Estar de Viagem. Comece a montar seu kit agora para estar pronto para trazer paz e tranquilidade com a garantia da sua próxima viagem!

Instruções De Vídeo: Kit Mala, Frasqueira e Sacola - Exclusividade Le Postiche (Pode 2024).