Listas de baldes

• Pode 5, 2024

Muitos de nós nunca ouvimos falar de listas de contêineres antes do filme de 2007 de Jack Nicholson e Morgan Freeman com o mesmo nome (The Bucket List). Uma lista de baldes enumera as coisas que queremos fazer antes de morrermos (chutando o balde). Vamos usar o termo "lista de vida" aqui, pois ele tem uma conotação mais positiva do que "lista de balde".

Co-autor do livro de 2009, Criando sua melhor vida: o guia definitivo da lista de vidas, Caroline Miller diz: "A pesquisa é clara: as pessoas mais felizes acordam todos os dias com objetivos de curto e longo prazo que envolvem correr riscos, conectando-se com os outros e persistência ". Construir e agir em uma lista de vidas aumenta nossa satisfação e nos encoraja a olhar para frente em vez de voltar.

Às vezes, pensamos em assumir riscos como feitos ousados, como pular de um avião, mas, nesse contexto, o significado é muito amplo. Sair da nossa zona de conforto pode significar algo tão simples quanto ir ao cinema sozinho, se essa é uma atividade que nunca tentamos antes. Ansioso por novas experiências, empreendendo um empreendimento que nunca tentamos, fazendo os planos em vez de reagir aos planos de outra pessoa, todos enriquecem nossa qualidade de vida e apoiam o envelhecimento bem-sucedido.

Nossa intenção deve ser preparar uma lista de vidas, experimentar cada evento gratificante e, posteriormente, aproveitar as memórias positivas. É mais provável que nossos desejos se tornem realidade se estiverem ao nosso alcance e nos esforçamos para fazê-los acontecer. Lembre-se também de que não podemos criar uma lista para outra pessoa, por mais que pensemos que a conhecemos; muitos desejos individuais são mantidos em segredo por medo de parecer tolos ou irrelevantes. Às vezes, as pessoas preferem experiências emocionantes a experiências mais sérias, por exemplo, asa-delta em vez de refletir sobre os clássicos. Somente nós podemos decidir que tipos de eventos significariam mais para nós.

Para fazer contribuições dignas para a nossa lista de vidas, poderíamos nos perguntar: “Se eu soubesse que iria encontrar nosso Criador no próximo mês, o que eu certamente faria entre agora e depois que me traria mais alegria e gratificação? " Os itens que foram relatados nas listas de vida de outras pessoas, além de milhões de outros, são: aprender a pilotar um avião; escrever poesia; fique embaixo de uma cachoeira; andar em um cavalo e carruagem; faça uma viagem em um balão de ar quente; seja mais extrovertido e faça novos amigos; aprender a mergulhar; aprenda um novo idioma; e viaje por quase todos os lugares, especialmente para visitar a Grande Barreira de Corais, as Luzes do Norte e a Grande Muralha da China.

Eu tenho uma lista de vida com cerca de quatro lugares no mundo que gostaria de ir, e alguns empreendimentos criativos que continuo dizendo que farei e nunca chegarei lá, por exemplo, tocando violão e escrevendo outro livro. Estou tentando definir linhas de tempo em cada um dos itens da minha lista de vida e me lembrar que, se fizer isso, criará memórias maravilhosas e ficarei pessoalmente emocionado com cada conquista.

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