Celulite e menopausa

• Pode 9, 2024

A celulite não é um subproduto direto da menopausa, mas muitas mulheres começam a perceber essa temida mudança de pele durante os anos da menopausa. Às vezes chamada de pele de 'casca de laranja' ou 'queijo cottage', a celulite é uma condição que afeta a auto-estima de uma mulher. Em nossa obsessão por corpos perfeitos, a celulite invade quase todos os aspectos do bem-estar emocional das mulheres.

Celulite definida
O termo celulite entrou em uso popular durante a década de 1970 para descrever a pele com covinhas que muitas mulheres têm nas coxas, nádegas e abdômen. Celulite nada mais é do que uma palavra chique para gordura velha comum. Especificamente, celulite refere-se aos bolsões de gordura que ficam presos entre as camadas da pele.

Celulite: gordura presa?
A camada externa da pele, chamada epiderme, cobre a camada interna mais profunda da pele, conhecida como derme. Além disso, existem três camadas mais profundas (subcutâneas) de gordura sob a derme. Normalmente, essas camadas se apoiam uniformemente, dando à camada externa da pele (epiderme) uma aparência firme e lisa. Os tecidos da pele encontrados nessas camadas circundam os depósitos de gordura e os mantêm no lugar.

Quando a estrutura desses tecidos da pele se decompõe, o resultado é a gordura se acumular em pequenos bolsos que não são mais mantidos juntos em uma estrutura rígida. Esses bolsões de gordura ficam presos nas camadas da pele e começam a se transformar individualmente. Os bolsos de gordura não são mais amarrados em uma camada firme, mas sim espalhados. Agora, os bolsos de gordura são mais visíveis na superfície externa da pele.

Mulheres e celulite
Cerca de 90% de todas as mulheres além da adolescência desenvolverão celulite durante a vida. A celulite pode aparecer a qualquer momento, mas geralmente se torna mais visível durante a menopausa e peri-menopausa. A menopausa não é uma causa direta da celulite, mas alguns especialistas apontam que os níveis de estrogênio são responsáveis ​​pela manutenção do tecido conjuntivo forte. À medida que nossos níveis de estrogênio diminuem durante a menopausa, maior o risco de desenvolver a pele com casca de laranja. Mas muitas mulheres começam a ver sinais de celulite muito antes da menopausa ou peri-menopausa.

Os homens armazenam suas células adiposas de maneira diferente e tendem a ter mais gordura ao redor da área abdominal. As mulheres, por outro lado, têm mais células adiposas para começar, e elas se concentram principalmente nos quadris, coxas e nádegas. As células adiposas dos homens tendem a manter mais firmeza e apoio na pele do que as células adiposas das mulheres.

Estágios da celulite

* Normalmente, a celulite leve não é visível em condições normais de pé ou quando está deitado. Mas quando você aperta sua nádega ou coxas, notará uma pele com covinhas.

* A celulite moderada é mais visível quando em pé e a pele aparece ligeiramente ou moderadamente covinha.

* A celulite grave é facilmente detectada e a pele parece ter uma textura áspera como a de uma casca de laranja ou queijo cottage.

Causas da celulite
Além do processo de envelhecimento, a celulite é frequentemente atribuída a uma dieta rica em gorduras e / ou alimentos processados, falta de exercício e falta de água na pele. No entanto, a celulite atinge mulheres de todas as formas e tamanhos; ser magro não garante uma vida livre de covinhas na pele. Depois que os tecidos de conexão na pele enfraquecem devido à idade, a elasticidade e a firmeza da pele são afetadas.

Nenhuma cura real
Apesar da abundância das chamadas curas e tratamentos para a celulite, não existe uma maneira real de se livrar da celulite. As mulheres gastam milhões de dólares todos os anos procurando por cremes mágicos, loções e até cirurgias para lidar com a celulite.

Alterar nossas dietas para diminuir a ingestão de gordura pode ajudar a diminuir o tamanho das células e bolsões de gordura que temos, mas as células de gordura nunca se derreterão ou desaparecerão. O exercício é crucial para manter uma boa saúde geral, mas não existem métodos verdadeiros para direcionar áreas específicas do corpo para tratamentos pontuais. O exercício é ótimo para fortalecer os músculos e é bom para a pele, mas é incapaz de realmente penetrar nas camadas mais profundas da pele.

A celulite é inevitável para a maioria de nós; até os atletas mais ávidos acabam com celulite em algum momento de suas vidas. Não existem curas reais para lidar com a celulite, e muitas mulheres acabam gastando muito dinheiro para se sustentar emocionalmente. Muitos especialistas nos dizem que precisamos aprender a aceitar nossos corpos como eles são e ter orgulho de quem somos. A celulite torna esse processo um pouco mais difícil.

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