Doenças comuns usando remédios de ervas

• Pode 18, 2024

Problemas de saúde comuns todos os dias e uma lista de ervas usadas ajudam a tratá-los.

A lista a seguir não substitui os conselhos ou os cuidados do seu médico

Artrite ~ Para alívio da inflamação das articulações, inchaço e rigidez. Beba uma decocção feita com 2 colheres de chá de raiz de gengibre fresco. Como infusão, use orégano, alecrim e manjericão.

Mal hálito~ Para um enxaguatório bucal, use uma tintura ou uma infusão feita com alecrim, sálvia, hortelã, verbena limão, hissopo, sementes de anis ou coentro. Mastigue sementes frescas de salsa ou erva-doce.

Contusões ~ Tensões musculares e entorses~ Aplique um cataplasma de arnica ou confrei diretamente no machucado. Use uma compressa de salsa ou erva de São João para entorses. Esfregue uma pomada de São João na área machucada.

Pequenas queimaduras~ Use um tratamento em casa apenas para queimaduras leves ou queimaduras solares. Outras queimaduras podem exigir atenção médica. Quebre uma folha de aloe e aplique diretamente na queimadura. Ou aplique lavanda ou pomada feita com mosto, calêndula ou flores de sabugueiro. Use um cataplasma ou uma compressa de angélica ou folhas de bananeira. O vinagre de ervas de qualquer uma das opções acima também pode ser muito reconfortante.

Gripes e resfriados~ Ao primeiro sinal de resfriado ou gripe, beba uma decocção de raiz roxa de coneflower ou gengibre e continue bebendo até ficar bem. Faça um caldo com cebola, alho cru, gengibre ou pimenta vermelha quente. Você também pode fazer uma infusão usar sobrancelha, erva-doce ou sábio. A infusão de anis atua como expectorante.

Prisão de ventre ~ Para evitar a constipação, coma frutas várias vezes ao dia enquanto adiciona fibras à sua dieta. Faça uma infusão de manjericão, dente de leão ou salsa.

Tosse~ Para uma infusão, use sálvia, tomilho e gengibre e adicione suco de limão e mel. Outras ervas incluem verbasco, flores de prímula, folhas de galgo branco. Para uma decocção, use raiz de marshmallow ou elecampane. Para xaropes, use raiz angelical. Para fleuma nos baús, você pode fazer um xarope, feito com raiz de alcaçuz, tomilho e folhas de erva-do-pulmão, flores de prímula ou anis. Todos esses são expulsores ou expectorantes mucosos naturais.

Cortes e abrasões menores~ Faça uma infusão de calêndula para lavar a ferida. Use uma pomada ou compressa de confrei, calêndula ou erva de São João. Faça uma tintura com alecrim, tomilho, hortelã e verde de inverno.

Febre~ Faça infusão de catnip, verbena e osso para um estágio quente e suado de febre. Faça uma decocção de gengibre e canela para relaxar. Use ervas do tipo aspirina (se não for alérgico à aspirina), como meadowsweet ou salgueiro. Estas ervas não são para crianças.

Flatulance~ Há um número ou ervas que solucionam esse problema. Eles incluem anis, manjericão, cominho, camomila, coentro, erva-doce, gengibre, alho, hissopo, erva-cidreira, orégano, hortelã-pimenta, sálvia, estragão e tomilho. Um chá relaxante pode ser uma infusão de flores de camomila, sementes de erva-doce e folhas de erva-cidreira e erva-cidreira.

Dor de cabeça~ Para enxaquecas, use infusão de folhas frescas de febre e frescas ou secas por folhas. (As mulheres grávidas não devem usar essas ervas.) Para dores de cabeça em geral, faça uma infusão ou decocção feita para uma erva com uma qualidade semelhante à aspirina, como casca de salgueiro, flores meadowsweet ou folhas verdes de inverno. (Estas ervas não são para crianças ou pessoas alérgicas à aspirina). Algumas outras infusões são erva-cidreira, hortelã-pimenta, alecrim, sálvia ou tomilho e camomila ou lavanda. Esfregue hortelã-pimenta ou óleo de lavanda nas têmporas.

Indigestão~ Use infusões feitas de anis, cominho, coentro, angélica, erva-cidreira, folhas de hortelã ou camomila.

Insônia~ Cerca de 30 a 45 minutos antes de deitar, beba uma infusão de erva-cidreira, betônia de madeira, camomila, catnip ou lúpulo. Ou faça uma decocção de raiz de valeriana e beba frio.

Cólicas menstruais~ Beba uma infusão de folhas de framboesa ou uma decocção de raízes de angélica ou casca de blackhaw.

Dores musculares e entorses~ Aplique óleo ou óleo de louro, elecampane, rábano ou verde esverdeado ou pomada e massageie levemente.

Náusea~ Use uma infusão de gengibre, manjericão, casca de canela, hortelã-pimenta ou folhas de erva-cidreira.

Dor de garganta~ Gargareje com uma infusão ou tintura feita com sálvia, alecrim, malva pantanosa, verdura de inverno, anis, gengibre ou alho. Faça xarope com madressilva flor.

Esta informação é apenas para fins informativos e não se destina a substituir os cuidados ou conselhos de um médico.

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