Data Receita de pão de abóbora com nozes

• Pode 13, 2024

Todo mundo adora pão de abóbora; é um item indispensável durante o outono e é popular no Halloween, durante o Dia de Ação de Graças, o Natal e o Ano Novo. Aqui está uma variação do sempre popular pão de abóbora. Esta versão contém tâmaras, nozes e cereais integrais, e esses ingredientes elevam esse pão a um sabor delicioso. Embora seja bom como está, é ainda melhor espalhar com um pouco de creme de queijo batido levemente adocicado.

Se as datas não estiverem disponíveis, as passas podem ser substituídas. Este pão fácil também pode ser assado como um bolo em uma assadeira de 9 x 13 ”e coberto com baunilha com creme de baunilha ou baunilha, para variar. também pode ser assado em uma panela e regado com um simples Vanilla Glaze
Rende 2 pães

4 ovos grandes
2 xícaras de abóbora enlatada
3/4 de xícara de óleo vegetal
2 xícaras de cereal integral da Kellogg

2 copos de farinha
2 xícaras de açúcar
1 colher de sopa de tempero de torta de abóbora
2 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/2 colher de chá de sal

1 xícara de datas picadas
1 xícara de nozes picadas

1. Pré-aqueça o forno a 350 °.


2. Pulverize duas bandejas de pão padrão com spray antiaderente.


3. Misture os ovos, a abóbora e o óleo vegetal em uma tigela grande; misture o cereal.


4. Misture a farinha, o açúcar, o tempero da torta de abóbora, o fermento, o bicarbonato e o sal.


5. Adicione os ingredientes secos à mistura de abóbora e bata em velocidade média até ficar homogêneo.


6. Misture as datas e as nozes.


7. Divida a mistura entre as duas formas de pão.


8. Asse no forno pré-aquecido por 55-60 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.


9. Retire do forno, deixe descansar por 5 minutos e, em seguida, inverta para envoltórios de refrigeração. Vire os pães na vertical e deixe esfriar completamente.


10. Armazene em uma bolsa hermética.
11. 
    Quantidade por porção
    Calorias 271 calorias de Fat 101
    Porcentagem de calorias totais de: Gordura 37% Proteína 6% Carb. 56%
    
    Quantidade de nutrientes por porção
    Gordura total 11 g
    Gordura saturada 1 g
    Colesterol 35 mg
    Sódio 190 mg
    Carboidratos totais 38 g
    Fibra alimentar 3 g
    Açúcares 17 g
    Proteína 4 g
    
    Vitamina A 92% Vitamina C 8% Cálcio 0% Ferro 10%
    
    
    
    

    Instruções De Vídeo: Risoto de manga e espinafre + acompanhamento (Pode 2024).

    
    
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