Lidar com o luto

• Pode 18, 2024

O luto é uma emoção difícil de lidar ao buscar a cura; no entanto, é uma emoção necessária para enfrentar. O luto é uma profunda tristeza que, acredito, afeta todos os sobreviventes de abuso infantil, independentemente da idade. Pessoalmente, acredito que o luto está associado à perda. Também não é apenas uma área de perda. Existem várias áreas de perda com as quais o sobrevivente lida.

Quando um sobrevivente tenta enfrentar o sofrimento que sente, ele se depara com coisas que foram perdidas. Por exemplo, talvez os sobreviventes sintam que perderam a infância. Este é um sentimento perfeitamente razoável. Se uma criança cresce em uma casa infestada de abuso, ela é forçada a crescer rapidamente. Eles não têm a normalidade de uma infância cheia de alegria, risos, brincadeiras etc. Nem são capazes de cometer erros, porque muitas vezes são punidos pelos erros que cometem.

Crianças em lares abusivos nunca sabem ao certo o que os espera em casa. Eles não sabem se será um dia bom ou ruim, até que tomem consciência do humor de seus pais durante o dia. Eles são forçados a andar em cascas de ovos durante a maior parte do dia, para não acionarem a bomba-relógio. Enquanto estão na escola, eles podem parecer retraídos. Os efeitos do abuso, como mencionei em outro artigo, são de longo prazo. Também os afeta na escola.

Então, sim, há uma certa quantidade de luto que deve ocorrer. O sobrevivente deve lidar com o luto pela perda de sua infância. Existem outras áreas em que a perda é sentida, como a perda de sua auto-estima. Uma criança que está sendo abusada tem pouca ou nenhuma auto-estima. Eles podem sentir como se não valessem nada. Eles também podem sentir que são os culpados pelo abuso ocorrido.

O sobrevivente do abuso infantil deve não apenas enfrentar a dor que sente, mas também se permitir sentir. Lamentar o que eles perderam na infância é fundamental para o processo de cura. Luto é uma emoção saudável, acredito. Faz parte da jornada de cura que o sobrevivente está caminhando. Freqüentemente, ao lidar com a dor, as lágrimas podem fluir. Pessoalmente, sinto que essa é uma parte saudável do processo de cura. Lágrimas são uma coisa positiva. Todo sobrevivente de abuso infantil merece o direito de sentir sua dor e se curar.

Instruções De Vídeo: Ana Claudia Quintana Arantes: como lidar com o luto (Pode 2024).