Resenha do livro Death to Diabetes

• Pode 4, 2024

Existem muitas razões para ler para obter informações. Podemos aprender sobre lugares do mundo que nunca poderemos visitar. Descobrir como fazer reparos domésticos pode ser resolvido usando livros. Os livros de receitas nos ensinam mais do que como criar obras de arte comestíveis. Eles também nos fornecem informações sobre culturas. Livros de nutrição e saúde são abundantes. Um dos melhores que eu já li é Morte por Diabetes, de DeWayne McCulley.

Você deve se lembrar de DeWayne McCulley de vários anos atrás. Em nossa cidade, não era possível assistir à televisão no início da noite sem ver um de seus comerciais. Ele é o "engenheiro maluco" que teve uma experiência de quase morte quando seus níveis de glicose no sangue atingiram 1337 e o levaram rapidamente ao hospital. Depois disso, ele ficou intrigado com a idéia de reverter o diabetes e iniciou sua pesquisa.

Em seu comercial, DeWayne McCulley afirmou ter um programa para "reverter o diabetes". Como tenho certeza que muitos outros fizeram, zombei. Na verdade, eu zombei dos comerciais. O diabetes pode ser controlado com dieta, exercício e regime de medicação, mas revertido? Sem medicação? Não é possivel! Então, li um post em um fórum de um homem que realmente havia tentado isso. Era uma pessoa real contando sua experiência. Sua esposa o colocou no plano alimentar. Ele perdeu peso e em menos de dois meses reduziu pela metade o remédio para diabetes. Ele havia melhorado imensamente sua diabetes seguindo as técnicas do livro. Comprei o livro, li e fiquei impressionado com a riqueza de informações.

Morte por Diabetes é um daqueles livros que podem ajudá-lo, caso você tenha diabetes ou não. É preenchido com informações sobre nutrição e como vários alimentos, vitaminas e minerais afetam a maneira como seu corpo funciona. O plano de refeições é bom. Basicamente, é um plano alimentar anti-inflamatório. DeWayne McCulley investiu muito tempo na busca de pesquisas e dados para apoiar as idéias que ele expõe em seu livro. Ao longo do caminho, ele perdeu 52 quilos, reduziu seu A1c (uma medida de glicose no sangue a longo prazo) para 4,5 e sua glicose média para 92,5 sem o uso de medicamentos. A maneira como seu corpo funciona agora é um forte contraste com as quatro doses de insulina e outros medicamentos para diabetes que ele havia tomado anteriormente.

Este é um livro longo e envolvido. É uma ciência real, não a ciência do lixo encontrada em grande parte da grande mídia. Se você quer apenas o básico para o Morte por Diabetes programa, leia estes capítulos:
Capítulo 1-apresenta uma visão geral da lógica do programa e por que o programa funciona (aborda a resistência à insulina) ao longo do tempo.
Capítulo 6-discute os fatores nutricionais e dá sua definição de alimentos "vivos" e "mortos".
Capítulo 7-fala sobre a composição do plano de refeições para a Morte ao Diabetes. Dá detalhes e exemplos. O planejamento calórico é discutido, assim como as refeições fora.

Fiquei intrigado com o livro e a paixão do Sr. Mc Culley por seu assunto. Quando eu estava usando o plano de refeições, minhas velhas articulações não doíam tanto. Quando fui ao médico para meu exame anual de sangue, obtive melhores resultados do que em anos! Foi fantástico! Comprei este livro nos formatos paperback e KIndle. É assim que eu gosto. Eu recomendo para pessoas com diabetes e pessoas que só querem ajudar seu corpo a funcionar melhor. É um vencedor!

Este livro é um bom presente para quem precisa de uma dieta anti-inflamatória.

Morte por Diabetes

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