Dharma Mittra

• Pode 5, 2024

Você já olhou para o pôster de asanas que é provável e conspicuamente postado em seu estúdio de ioga local? Você já se perguntou sobre a pessoa que demonstra as poses? Nesse caso, você já pensou em Sri Dharma Mittra, um dos professores de ioga mais importantes do século XX. Ele ensinou, demonstrou ou possivelmente originou todas as formas que você cria em sua prática e influenciou quase todos os professores de ioga que influenciaram os professores que atualmente o ensinam. Como tal, ele faz parte da sua linhagem de ioga e fala através de você toda vez que ocupa o seu lugar no seu tapete.

Mittra, que não usa mais seu nome de nascimento, nasceu em uma família grande e economicamente desfavorecida em uma pequena aldeia no Brasil. Ele cresceu estudando atletismo e artes marciais, encontrando seu caminho na sabedoria esotérica na adolescência. Em 1964, depois de servir na Força Aérea Brasileira, ele veio para os Estados Unidos para estudar com seu Guru, Swami Kailashananda. A década subsequente de Mittra de praticar o Ashtanga O estilo de Hatha Yoga e a vida como um adepto do Karma Yoga o prepararam para a onda de interesse que atingiu o mundo ocidental quando os Beatles descobriram o Hinduísmo. Não obstante, Mittra continuou seu próprio caminho até ser instruído a começar a ensinar Hatha Yoga em 1967. Em 1975, ele criou seu próprio estúdio em Nova York. Cinqüenta anos depois, ele continua a dirigir o Dharma Yoga Center e a ensinar, trabalhando com publicações como Yoga Journal e oferecendo workshops e treinamentos a profissionais avançados em conferências e festivais de ioga em todo o mundo.

Em 1975, Mittra tirou fotos de si mesmo demonstrando novecentos e oito diferentes asanas. Ele tinha essas fotos impressas em 8x10s, recortou cada uma à mão e colocou todas elas no papel para criar a obra de arte que o tornou famoso na comunidade do yoga. Algumas eram poses clássicas, enquanto outras eram adaptações e criações que ele alegou que lhe foram dadas por seu Poder Superior. Qualquer que seja sua origem, essas poses agora servem de inspiração para muitas décadas de praticantes.

Em 2003, Mittra seguiu o cartaz com um livro intitulado Asanas: 608 Poses de ioga.. Começando com observações introdutórias e instruções para conduzir uma prática de yoga, o tomo pesado organiza as posturas por forma e sequência, começando com Surya Namaskar e Virasana, continuando em pé, invertido, supino, supino, equilíbrio do braço, torcendo, sentado e descansando. Cada um é demonstrado com uma fotografia da prática do Mittra.

Nos seus setenta anos, Sri Mittra está atualmente explorando a prática de yoga nidra e compartilhando seu conhecimento com os interessados ​​nesta forma de 'sono iogue'. Além disso, ele espera revigorar a comunidade, concentrando-se novamente nos ensinamentos éticos do yoga, além das posturas. Em março de 2017, ele foi perfilado por Yoga Journal como parte da série "Mestre dos professores" em um artigo que vale a pena encontrar. Não há sinais de aposentadoria para esse professor, que certamente continuará impregnando vitalidade e espírito do yoga ocidental.

Instruções De Vídeo: Intermediate & Advanced Yoga Class with Sri Dharma Mittra (Pode 2024).