As preocupações ajudam as pessoas com DDA a se concentrarem

• Abril 28, 2024

Quando criança, você foi orientado a não se mexer? O que é uma inquietação, afinal? Como a inquietação se relaciona com o Transtorno de Déficit de Atenção?

Crianças, especialmente aquelas com Transtorno de Déficit de Atenção, costumam ser instruídas a não se mexer. A inquietação é o movimento que parece sem propósito para a pessoa que está assistindo. Na maioria das vezes, os movimentos são pequenos nos pés ou nas mãos. Algumas pessoas que se inquietam envolvem mais o corpo. Pais e professores tentam regularmente limitar o movimento de crianças com DDA / DDAH quando estão na sala de aula ou em outro ambiente formal. Mas e se a inquietação tiver um objetivo para crianças com Transtorno de Déficit de Atenção?

Um pequeno estudo divulgado pela Universidade da Flórida Central em 2009 descobriu que os alunos com Transtorno de Déficit de Atenção eram mais capazes de pensar e concluir tarefas acadêmicas complexas quando podiam se mover. O movimento permitiu que os alunos concentrassem sua atenção. Com base neste estudo, o Dr. John Rapport acredita que os alunos com DDA / TDAH usam o movimento para se manterem alertas.

O que acontece quando os alunos tentam se mexer nas aulas? Um adulto geralmente diz para eles pararem de brincar. A inquietação é vista como uma criança que se distrai do trabalho. Pior ainda, ele é percebido como uma distração para os que o rodeiam.

O estudo do Dr. Rapport parece contradizer a ideia de que a inquietação puxa uma criança com a atenção do Transtorno de Déficit de Atenção da tarefa em questão para a inquietação. Se a inquietação em focar é útil para a criança com ADD / ADHD, como ela pode se tornar parte da rotina da sala de aula?

Primeiro, a educação precisa ocorrer. Adultos e outros alunos precisam saber que a inquietação é essencial para o processo de aprendizado do aluno. A inquietação pode precisar ser escrita em um Plano de Educação Individualizado (IEP) para estudantes de Educação Especial. A inquietação seria uma acomodação. Para os alunos com Transtorno de Déficit de Atenção, a capacidade de inquietação pode ser tão importante quanto ter uma sala de aula organizada para aprender. A educação na sala de aula também pode limitar a distração que pode ocorrer com outros alunos. Ter uma inquietação discreta também pode ajudar.

Quando a inquietação interfere no ambiente de aprendizagem, é inaceitável. Os alunos precisam ser ensinados a se mexer sem incomodar os outros. Se tocar é a inquietação de sua escolha, isso pode ser feito no joelho ou na perna do aluno. Isso é muito mais silencioso do que bater com um lápis em uma mesa. Pequenos desenhos ou rabiscos são muito melhores do que uma página inteira de rabiscos. Rolar um lápis, caneta ou marcador entre os dedos é um movimento fácil. Elevar e abaixar os calcanhares sem bater no chão permite que as pernas e os pés se movam. Bolas de estresse ou faixas elásticas podem ajudar a manter o movimento silenciosamente. Uma boa inquietação na sala de aula não é um brinquedo que atrai a atenção dos outros.

A inquietação não é apenas para crianças. Os adultos com Transtorno de Déficit de Atenção que estão em situações que limitam o movimento também podem se beneficiar de agitações! Apenas não traga um pequeno skate de dedo para uma reunião! Encontre maneiras aceitáveis ​​de mudar. Tomar um gole de água permite levantar e abaixar o braço. Cruzar e descruzar as pernas pode trazer movimento para as pernas. Fazer anotações parece trabalhoso, e suas anotações podem ajudar você a se lembrar dos fatos de suas reuniões.

Anos atrás, as mulheres faziam uma variedade de bordados quando estavam sentadas. Suas mãos estavam ocupadas. Os homens usavam as mãos para talhar. Eles consertaram equipamentos domésticos e agrícolas. As pessoas sentiram que "mãos ocupadas são mãos felizes". Suas mãos ocupadas podem ajudar a focar sua vida. Desenvolva um repertório de idéias aceitáveis ​​na situação da sua vida.



Recurso: University of Central Florida (2009, 11 de março). A hiperatividade permite que crianças com TDAH fiquem atentas: os professores são aconselhados a não limitar severamente essa atividade. ScienceDaily. Recuperado em 3 de outubro de 2013, de //www.sciencedaily.com¬/releases/2009/03/090309105038.htm


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