Granola Balls Recipe

• Pode 3, 2024

Granola Balls

1 xícara de granola sem gordura
1 xícara de cereal crocante de milho ou arroz
1/4 de xícara de frutas secas (passas, cranberries, pedaços de abacaxi, etc.)
1 xícara de marshmallows em miniatura
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim sem gordura e sem açúcar

Forre uma assadeira com papel manteiga.
Misture granola, cereais e frutas secas em uma tigela média.
Aqueça os ingredientes restantes em uma panela antiaderente pequena em fogo baixo, mexendo
constantemente.
Despeje imediatamente a mistura de cereais e mexa até obter um revestimento uniforme. Usando as mãos molhadas,
forma em bolas de 1 1/2 polegada e coloque em papel encerado.
Leve à geladeira por 30 minutos ou até endurecer.
Faz 24 porções.
Calorias: 44 Gordura total: 1 grama Gordura saturada: vestígios Colesterol: 0 mg Sódio: 22
mg Carboidratos: 8 gramas Proteína: 1 grama Fibra alimentar: vestígios.

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