Dores de fome (dores)

• Abril 29, 2024

Lembre-se de dores de fome? Lembre-se de sentir que poderia morrer se não comesse logo quando criança? Você já se perguntou por que não experimenta isso da maneira que costuma usar quando adulto? Saiba o que são as dores do hangar neste artigo. A fome é uma resposta reflexa complexa às funções biológicas.

As dores da fome são causadas pela contração do estômago e dos músculos intestinais, conhecidos como peristalis. Esses músculos são estimulados pela falta de comida após cerca de 12 a 24 horas para a maioria das pessoas. O hormônio chamado grelina, secretado pelas paredes do estômago, estimula as contrações quando os níveis de leptina diminuem. A leptina promove a redução da inclinação para comer, estimulando os locais receptores no hipotálamo no cérebro. A leptina é formada a partir de adipositos marrons e brancos, bem como das principais células gástricas do estômago. A grelina também pode ser estimulada apenas pela visão dos alimentos, em oposição à verdadeira necessidade de alimentos.

As dores da fome podem prolongar-se por vários dias se a comida não for ingerida, mas diminuirão com o jejum, geralmente após 3 a 4 dias. Nas crianças, as dores de fome podem ser pronunciadas e ocorrem diariamente e podem ser perturbadoras para a criança, causando inquietação e irritabilidade. Uma sensação de queimação também pode acompanhá-los no estômago. O aumento da motilidade pode provocar borbulhar ou rosnar no estômago devido ao movimento de fluidos e gases. Às vezes, uma sensação de vazio é relatada no estômago. Às vezes, as crianças dobram com as dores. Geralmente, as dores de fome não são tão pronunciadas nos adultos porque a musculatura do estômago e intestinos não é tão forte ou tonificada quanto nas crianças.

Apetite e fome são duas coisas diferentes. O apetite é mais psicológico e pode ser estimulado por diferentes estados emocionais ou diminuído por estados emocionais. Quando alguém normalmente está com fome, emoções negativas como medo, raiva, ciúmes, medo ou outro estresse podem reduzir o apetite, mesmo quando a bioquímica está levando à fome. O complexo hormonal de respostas pode ser desligado ou estimulado devido a emoções.

Compreender seus estados emocionais e como isso está afetando seu desejo ou falta de desejo por comida o ajudará a moderar seus hábitos e desejos alimentares. É mais saudável comer somente quando você está realmente com fome e evitar alimentos durante estados emocionais negativos, pois a bioquímica não está definida adequadamente para que os alimentos sejam recebidos e processados ​​corretamente.

Instruções De Vídeo: Dor de Cabeça Todo Dia? O que pode ser? - Dr Lucas Fustinoni - Médico - CRMPR 30155 (Abril 2024).