Molho Italiano Ken's Lite

• Pode 18, 2024

Comer uma salada todos os dias é essencial não apenas para uma dieta com pouco carboidrato, mas também para os estilos de alimentação mais saudáveis. O molho italiano Lite da Ken é uma boa opção para um molho para salada.

Uma coisa a ter em mente é que seus normal O molho italiano tem apenas 1g de carboidratos, portanto, tendo esse, você não está ganhando muito do lado de carboidratos. Ainda assim, embora o baixo carboidrato não se refira especificamente à contagem de gordura, também não quer que você devore gorduras desnecessárias. Comer baixo carboidrato não significa sentar com uma banha de banha e comer a coisa toda :). Portanto, reduzir a gordura extra, especialmente quando não faz muita diferença na comida, é uma coisa boa.

As estatísticas para 2 colheres de sopa desse molho são:

calorias: 45
gordura total: 4.5g
gordura saturada: 0.5g
colesterol: 0mg
sódio: 440mg
carboidratos: 1g (açúcar)
proteína: 0g

você não recebe nutrientes importantes aqui.

Os principais ingredientes são água, vinagre, óleo vegetal, vinagre de cidra e, em seguida, xarope de milho com alto teor de frutose. porque eles fazem aquilo? Por que adicionar açúcar a um molho para salada? Realmente não é necessário. É como se os fabricantes tivessem que adicionar açúcar a tudo como parte de seu código.

Em termos de sabor, eu vou de um lado para o outro entre este e o Ken's Italian Dressing comum e gosto dos dois. Um não é melhor ou pior que o outro. Ambas são ótimas opções para se vestir bem.

Eu recomendo comer uma salada todos os dias e alternar com uma variedade de molhos e estilos. Dessa forma, cada vez que é novo e fresco, você se diverte. É incrível como as saladas deliciosas podem ser preparadas adequadamente e quão variadas podem ser, brincando com os ingredientes. Molho para salada definitivamente faz parte desse processo.

Realmente não há desvantagens com isso além da bobagem de ter o xarope de milho com alto teor de frutose. Se você puder comprar os curativos que não incluem isso ou fazer o seu, ambos são ótimas opções. Enquanto isso, porém, este é um molho saboroso.

Eu compro isso com meus próprios fundos.


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