aborto e medo

• Pode 5, 2024

Sentei-me na praia no último final de semana e me perguntei quando me tornei tão medroso. Eu costumava ser a garota que estava nas ondas o dia inteiro. Eu não queria sair para almoçar ou qualquer outra coisa. Ontem, tentei sair e fui derrubado por uma grande onda. Depois disso, eu disse a mim mesma que estava contente em sentar em uma cadeira dobrável e enfiar os pés. Parecia muito difícil chegar lá.

Talvez com medo nem sequer fosse o termo correto, mas complacente. Quero dizer, não tenho medo de sair de casa. Faço tudo o que já fiz, só que não me apetece correr riscos. Você sempre vê crianças e pais no parquinho ou em qualquer lugar. Os pais dizem "Não faça (preencha o espaço em branco)". As crianças perguntam o porquê e os pais dizem "porque você pode se machucar". Quando somos pequenos, não sabemos o que pode nos machucar. À medida que envelhecemos, nos tornamos mais conscientes do que pode ser potencialmente perigoso. Eu acho que se você tiver um aborto espontâneo, pode ser ainda mais aversivo ao risco.

Perder um filho por aborto espontâneo ou por qualquer outro meio pode ser extremamente emocionalmente doloroso. Eu sei que é a pior dor que já experimentei. Se não tomarmos cuidado, poderemos gastar muito tempo e energia tentando evitar a dor, ficando com medo de coisas que podem nos causar dor.

Em teoria, parece uma boa ideia. Até funciona para dores físicas até certo ponto. Se você queimar sua mão em um fogão quente, provavelmente evitará colocá-la lá novamente. Mas se você gasta todo o seu tempo tentando evitar dores emocionais, pode acabar evitando a vida toda.

A vida pode ser complicada e confusa. Às vezes, coisas boas e coisas ruins acontecem simultaneamente. Evitar situações que possam causar dor não é uma ótima habilidade de enfrentamento. Você não apenas está sendo desonesto consigo mesmo em algum nível, mas também atrapalha sua própria cura. Além disso, você pode evitar algumas das coisas boas que a vida tem a oferecer no processo.

Então, se você teve um aborto espontâneo e sente medo, meu conselho é fazer algo que o assuste. Você não precisa fazer algo perigoso, necessariamente (embora se você sempre quis escalar uma montanha ou praticar esportes radicais, eu digo, vá em frente.) Talvez você precise corrigir as coisas com alguém com quem não tenha conversado. em muito tempo. Talvez você sempre quis ser loira ou pedir um aumento. Talvez você precise andar de montanha russa louca.

O importante é sair um pouco da sua zona de conforto. Se você teve um aborto espontâneo, pode sentir-se desesperado para se sentir seguro novamente. Ainda nada é uma garantia na vida. Sobreviver a algo que assusta você pode lembrá-lo disso e ajudá-lo a curar.

Instruções De Vídeo: Thaeme fala sobre tristeza e medo depois de aborto espontâneo (Pode 2024).