Luto em seus músculos

• Abril 27, 2024

Um cardiologista pediu ao capelão do hospital que visse um paciente, prestes a se submeter a outra cirurgia cardíaca particularmente arriscada. Em uma breve conversa, o capelão descobriu que, na adolescência, o paciente estudara diligentemente para o seu Bar Mitzvah. No último minuto, por motivos desconhecidos, seus pais cancelaram o evento. Ele ainda estava com muita raiva disso. Ele nunca havia se reconciliado com seus pais, agora falecido. Ele não havia falado com eles em nenhum momento de sua vida adulta. Eles haviam partido seu coração, e abrigar esses sentimentos estava agora, literalmente, matando-o. Ele tinha 35 anos.

Uma mulher de quase quarenta anos estava lidando com seu estupro na faculdade pela primeira vez. Ela foi designada para escrever sobre isso. Revivendo-o enquanto digitava, respirou fundo e recostou-se quando terminou. Só então ela percebeu que, durante a digitação, coçara o antebraço esquerdo quase cru, quebrando a pele em vários lugares. Foi o braço que o estuprador torceu atrás dela para submetê-la.

Falando sobre pais fisicamente abusivos, um homem lembrou-se de um incidente em particular aos 4 anos de idade. Lembrou-se de ter sido puxado vivamente pelo colo do pai e da raiva com que o homem chorava nas costas e nádegas da criança. Ele se lembra de não conseguir respirar de tanto chorar. Ele se lembra dos hematomas e quanto tempo eles levaram para curar. Toda vez que ele se assusta, os músculos da região lombar e das nádegas formigam.

Este fenômeno é conhecido como memória muscular.

A medicina ocidental promove a conexão corpo-mente há cerca de 60 anos. Medicina oriental muito mais tempo. Usando ciência avançada e alguns equipamentos realmente caros, sabe-se que o corpo, o sistema nervoso e o cérebro são interativos. Eles se comunicam. O que acontece em um só lugar é traduzido para todos os sistemas. Todos os sistemas arquivam as informações, podem recuperá-las e usá-las a qualquer momento.

É por isso que você não quer disparar fogos de artifício perto de um veterano de guerra.

Por que 12 mulheres respondem quando uma pequena voz grita para mamãe.

Por que algumas pessoas têm medo de água.

Por que algumas pessoas não voltam à igreja.

As emoções também são arquivadas em todos os sistemas. Uma mulher estava preparando um assado de carne para o marido quando o telefone tocou com más notícias. Ela não podia cozinhar ou comer carne por meses. O pensamento desencadeou o pânico que ela sentiu após o telefonema. Isso lhe dava um peso no peito que dificultava a respiração.

Uma mulher foi picada por uma abelha enquanto comia morangos no quintal de sua infância. Pelo resto da vida, ela se convenceu e disse a todos que era alérgica a morangos. Ela disse que eles causaram inchaço doloroso.

A crise é armazenada em todos os sistemas mencionados acima. E, como todos sabemos, qualquer coisa que cause tristeza é uma crise. Perda de um ente querido, emprego, divórcio, crise financeira, problemas de saúde - qualquer mudança realmente causa algum nível de desconforto. E tudo fica arquivado em seu corpo, seu cérebro, seus nervos.

Aqui na comunidade de luto, temos um ditado (todos juntos agora) - TALK TALK TALK !. Trabalhar com essas coisas quando adultos não pode lançar uma nova luz sobre as coisas.

Aqui está uma idéia que está apenas pegando e você está convidado a ser um criador de tendências.

Enquanto conversamos para reorganizar comportamentos aprendidos em respostas mais produtivas, também poderíamos estar desbloqueando o que é armazenado nos músculos e nervos para coincidir.

Embora admitamos conscientemente que a carne assada não causou más notícias (psique-lógica), temos que de alguma forma impedir que nosso corpo (soma) continue agindo como se fosse (somático).

Pare e pergunte a si mesmo - onde estou fisicamente sentindo essa emoção? Isso geralmente ocorre na terapia do luto. Depois de saber onde, o que então?

Como você desprograma seus sistemas físicos?

Abrace os campos da Quiropraxia e Osteopatia. Seu foco principal é o sistema músculo-esquelético.

Quando todos os seus ossos estão no lugar certo, eles não estão puxando nenhum músculo para fora do caminho. Quando os músculos estão relaxados e flexíveis, eles não estão puxando os ossos. Quando todos os ossos e músculos estão funcionando como planejados, nenhum nervo está sendo comprimido ou comprimido e o sangue flui livremente. Então, da próxima vez que vir a costela, pare. Respirar. O cérebro diz que “a carne assada não é má”. Se seu peito está ficando apertado, você repete a verdade sobre a carne, respira e força esses músculos a relaxar. Seu cérebro, que foi para o plano A ao ver o peito brutal, agora pode ir para o plano B, que é seguir seu caminho alegre, sem afetar. Crise evitada. Sistemas redefinidos.

Isso acontece após um ajuste? Uma sessão de aconselhamento? NÃO. Talk talk talk. Prática prática prática. Lembra de voltar para a moto depois de cair? Você estava desprogramando e reprogramando seus sistemas! Bom trabalho!

Qualquer um que tenha (tentado ou) parar de fumar sabe que o vício é apenas metade da batalha. Quando você está perto dos gatilhos (café, cerveja, telefone, carro), seu braço sabe que é hora de colocar algo na boca a cada poucos minutos. Treinar novamente esse braço é muito, muito difícil.

Osteopatas são médicos com ênfase em osteopatologia.Eles têm D.O. depois de seus nomes, em vez de M.D. Eles se concentram em otimizar a função do corpo e a capacidade natural do corpo de se curar, juntamente com quaisquer medicamentos que possam ajudar a curto prazo.

Os quiropráticos geralmente não prescrevem medicamentos, embora alguns sejam certificados. Com um CD após o nome, eles manipulam seu corpo o mais próximo possível do design original. Existem muitos conceitos errados sobre quiropraxia. Você não precisa ouvir os ossos "esmagando" se não quiser. Você não precisa tomar suplementos de ervas se não quiser. Você não precisa entender Chi ou Shakras. Seu seguro pode cobri-lo.

Sendo ajustado por uma D.O. ou D.C. pode ajudar a desvendar os problemas e as respostas de luto armazenados em seus nervos e músculos. Se você puder dizer a um desses médicos que está sofrendo, e onde você a sente, a cura começará mais cedo.

Cura holística é igual a

Shalom.

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