Uma nova pista para a doença de Alzheimer: espaço limitado na vida

• Pode 15, 2024

Todos sabemos que a doença de Alzheimer causa estragos com o tempo. A doença libera o passado enquanto mistura a cronologia. Assim que uma pessoa começa a esquecer nomes comuns, ou como realizar atividades da vida diária, há uma suspeita de Alzheimer que requer diagnóstico adicional por um neurologista ou psiquiatra. No entanto, uma nova pesquisa do Rush University Medical Center afirma que a doença de Alzheimer está ligada à constrição do espaço. Em outras palavras, um espaço de vida limitado pode ser um precursor dessa doença.

Os idosos cujo espaço de vida é restrito ao ambiente doméstico imediato, como a casa e o pátio, têm duas vezes mais chances de desenvolver a doença de Alzheimer do que os idosos estimulados pelas viagens. "O espaço da vida pode representar uma nova maneira de identificar, de um grupo de idosos que não apresentam problemas de memória ou pensamento, que provavelmente desenvolverão a doença de Alzheimer", disse Bryan James, PhD, epidemiologista da doença de Rush Alzheimer. Center e o investigador principal do estudo.

O estudo continua a qualificar que as razões para a ligação entre o espaço restrito da vida e o mal de Alzheimer ainda não são conhecidas. No entanto, o leitor pode especular que anos antes que o Alzheimer se manifeste em perda de memória e distorção cronológica, um espaço de vida limitado pode ser um sinal de desorientação futura. Isso é semelhante aos idosos que perdem o sentido do olfato - o cheiro está ligado à memória - que também pode ser um precursor do Alzheimer. Talvez perder o desejo de se aventurar seja um sintoma. Ou será que a falta de estímulo, como a noção de “use ou perca”, é a culpada?

A mensagem de Alzheimer é que a estimulação, tanto física quanto mental, desempenha um papel significativo na prevenção ou no adiamento da doença. O tipo de aposentadoria que retrata os idosos sentados em cadeiras de balanço na varanda da frente é prejudicial à saúde do cérebro. Em vez disso, os idosos devem ser:

• Vestindo seus tênis e se movendo. O exercício constrói novos neurônios no cérebro e melhora as conexões sinápticas.
  
• Mudando as rotinas para acordar o cérebro. Por exemplo, ao dirigir, deve-se seguir rotas diferentes. A ordem das atividades da vida diária pode ser reorganizada. A mesma rotina de exercícios deve variar periodicamente em relação ao tempo, intensidade e sequência.
  
• Aprendendo coisas novas ou participando de hobbies criativos. Isso será transferido lateralmente para outras atividades da vida diária para tornar a pessoa mais viva e alerta.
  
• Sair e se misturar, participar de conversas importantes. A sociabilidade forjará importantes conexões que combatem o isolamento e a solidão, pois estimulam o cérebro.
  

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