Compra de um DVD de dança do ventre para iniciantes

• Pode 5, 2024

Compra de um DVD de dança do ventre para iniciantes

Por Ronnette Ramirez


Se você pode agitar e mover os quadris, então você tem o essencial para a dança do ventre. Observe que eu não disse nada sobre a barriga. Na maioria das vezes, a dança do ventre foi introduzida na América na Feira Mundial de Chicago em 1893, como dança do ventre. Você pode ouvir as pessoas se referindo a essa dança como dança egípcia, dança do Oriente Médio ou dança oriental. Os movimentos da dança do ventre concentram-se em isolar partes específicas do corpo. Portanto, para ter uma ideia do que está reservado para você, minha sugestão é comprar um DVD de dança do ventre que apresentará os movimentos básicos.

Quando eu tinha 29 anos, eu estava em um ponto da minha vida em que não queria que meu trabalho me assumisse. Trabalhar para o governo federal tem seus altos e baixos. Depois do trabalho, eu assistia televisão ou passeava pelo parque. Não é muito divertido. As mulheres precisam encontrar esse equilíbrio entre o trabalho e o resto da vida e precisam ter paixão por alguma coisa.

Um dia, fui ao Target e encontrei um DVD de dança do ventre da Dolphina. Levei para casa e coloque-o no aparelho de DVD. Isso não só me ajudou a entrar em forma, mas também encontrei minha paixão. Então, agora depois do trabalho, coreografo, ajudo uma jovem mulher a aprender o essencial da dança do ventre ou danço com minha trupe.

Alguns dançarinos do ventre profissionais ou dançarinos em geral argumentam que a melhor maneira de aprender dança do ventre é assistir a uma aula. Eles estão certos, mas se esta é sua primeira vez, sugiro que você compre um DVD de dança do ventre antes de assistir a qualquer aula. Por quê? Porque pelo menos você percebe o que está prestes a aprender e terá a oportunidade de aprender a dança no conforto da sua casa ou apartamento.

Qualquer loja de DVDs oferece DVDs de todos os tipos. Lugares como Best Buy e Target têm DVDs de dança do ventre. Se você não encontrar um, acesse a Internet e pesquise no Google DVDs de dança do ventre. Os preços variam de dez a vinte e um dólares. Existem alguns sites que oferecem seus DVDs em um pacote, variando de iniciantes a avançados movimentos de dança do ventre.

Os DVDs de dança do ventre variam. Tente ler a descrição na parte de trás da capa. Se você quiser fazer isso como um treino, existem aqueles DVDs que têm a dança do ventre como um treino. Esses tipos de DVDs devem levá-lo a um treino da cabeça aos pés. Em outras palavras, todas as partes do seu corpo devem ser colocadas em movimento. O DVD Dolphina que comprei trabalha na cabeça, ombros, quadris, mãos, peito, braços, abdômen e cintura.

Aqui é onde você pode pensar: "se for um exercício, não estou aprendendo nada". Isso não é verdade. Os DVDs de exercícios de dança do ventre fornecem os movimentos essenciais básicos na dança do ventre. Tente colocar uma música do Oriente Médio e veja por si mesmo que os movimentos acompanham a música. Além disso, alguns DVDs de exercícios de dança do ventre fornecem uma peça de coreografia como um recurso ou bônus, mostrando como os movimentos que você aprendeu durante o treino são realmente usados ​​em uma rotina.

Existem outros DVDs de dança do ventre que levam você a uma coreografia, detalhando cada movimento passo a passo. Gosto desses DVDs, mas devo admitir que, depois de memorizar a coreografia, não há realmente necessidade disso. A razão pela qual digo isso é porque o instrutor pode colocar um movimento do braço aqui e ali, mas deixe de fora alguns dos outros movimentos do braço que um iniciante deve aprender, como rolar os ombros ou fazer movimentos de ombro.

Tenha cuidado ao começar a fazer sua coleção de DVDs de dança do ventre. Há muitos que se concentram nos mesmos movimentos essenciais. Acessar a Internet fornece uma boa descrição sobre o DVD. Além disso, existem alguns sites que fazem análises do próprio DVD.

Depois de comprar o DVD, verifique se está aquecido. Movimentos na dança do ventre se concentram no isolamento. Você não pode usar para mover o peito de um lado para o outro ou mover os quadris em círculo. Estique as costas e faça algumas posições de ioga.

Limpe todas as coisas da sua área de dança. A televisão deve estar ao nível dos olhos, para que sua postura esteja correta enquanto você olha para o instrutor ou dançarino em destaque. Você provavelmente deve ter espaço suficiente para fazer as etapas da viagem. Mova o sofá para trás apenas alguns centímetros para dar espaço extra. Agora, se você tem um piso de madeira, pode usar um sapato de proteção, mas se você for como eu, não coloque nada em pé. Eu vou falar sobre o que vestir depois.

Você deve assistir ao DVD antes de iniciar o treino? Eu amo o elemento surpresa. Coloque e siga em frente. Fazer algo pela primeira vez é sempre divertido e emocionante. Além disso, você sempre pode retroceder ou avançar rapidamente. Faça os DVDs repetidamente. Em breve, você se verá como uma dançarina do ventre.

Prática, prática, prática. Não espere grandes resultados na primeira tentativa e nunca fique frustrado. Todas as coisas boas chegam com o tempo.

Instruções De Vídeo: Pandeiro, Dança Do Ventre, Madreperola, Pele De Couro (Pode 2024).