Cerveja de verdade ou engarrafada, o que ganha?
Real Brew ou engarrafado o que ganha?

O chá teve um maravilhoso aumento de popularidade nos Estados Unidos. Tornou-se um dos mercados que mais crescem nos Estados Unidos. Cada vez mais, a razão disso é o fato de as pessoas estarem buscando alternativas para bebidas não saudáveis, como refrigerantes e sucos ricos em açúcar.

Digite chá engarrafado. O chá fabricado contém uma alta quantidade de antioxidantes chamados polifenóis. Estes são os agentes que produzem os grandes benefícios à saúde que conhecemos. Por um exemplo, os polifenóis provaram inibir ou mesmo matar células cancerígenas. Isso é coisa poderosa. Quem não quer benefícios assim?

Então, como o chá engarrafado se empilha? Simplesmente não tão bem. Os chás engarrafados contêm níveis mais baixos de polifenóis do que o chá fabricado. O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos testou e divulgou os resultados de um estudo realizado. Afirmou que os chás engarrafados tinham níveis muito baixos de polifenóis. Várias universidades, bem como Consumer Reports também realizaram testes semelhantes. Todos eles chegaram às mesmas conclusões. Os testes realizados por todos incluíram testes realizados nos chás verde e preto.

Por quê? Em outras palavras, todos acreditam que se trata das quantidades de açúcar e água contidas em cada garrafa e da quantidade de processamento de cada chá. Isso tudo contribui para a redução dos polifenóis. Alguns fabricantes de bebidas engarrafadas nem sequer usavam chá, eles podem até estar usando um tipo de chá em pó. Alguns juntam chá com sucos de frutas ou chá verde e uma mistura de ervas por exemplo. No entanto, com isso dito, se examinarmos cuidadosamente os rótulos, existem alguns fabricantes de bebidas que têm orgulho de vender apenas chás fabricados de verdade e chás engarrafados sem açúcar. Até orgânicos são oferecidos. O que você pode fazer como consumidor? A leitura do rótulo ajudará você a fazer uma melhor escolha na busca de uma alternativa saudável. Outra coisa que você pode fazer em casa é preparar seu próprio chá e você obterá o maior conteúdo de benefícios antioxidantes.

Consulte meu outro artigo chamado Mom, Sun Tea e Barbeques para obter dicas adequadas sobre como fazer chá. Aqui está uma receita super rápida e instruções para o chá gelado na geladeira.
Usando um 2 qt. jarra, adicione 4-6 saquinhos de chá, adicione água (cerca de 6 c), coloque a jarra na geladeira. por 12 horas ou durante a noite. De manhã retire os saquinhos de chá. Adoce ou adicione limão, se preferir. O chá está pronto e feito com segurança!

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