Ressentimentos

• Abril 29, 2024

Eu realmente tenho que dizer que sou muito egoísta ao escrever este artigo sobre ressentimentos. Egoísta, porque estou sofrendo muito agora e espero que escrever sobre ressentimentos em geral me leve ao juízo e me dê a paz que sei que é minha. Penso que, se compartilhar o que sei e o que sinto sobre ressentimentos com você, lembrarei como eles são perigosos e tolos e esperamos lembrá-lo também; para não mencionar a solução para todo e qualquer ressentimento.

Para alguns de nós, antes de iniciarmos o processo de recuperação, não gostávamos de muitas pessoas, lugares ou coisas; especialmente aqueles que atrapalharam nosso vício. Para outros de nós, inclusive eu, não tenho certeza se pensei muito em gostar ou não de alguém porque simplesmente não me importei. Eu era um isolador nos últimos três anos de minha bebida ativa, por isso ficou quase difícil encontrar alguém, ou pelo menos alguém novo para se ressentir nesse período de tempo. As pessoas com quem me ressenti me deram motivos e propósitos para beber, e se houvesse alguém novo para me ressentir, eu também beberia sobre elas.

Quando entrei em recuperação e ouvi a palavra ressentimento, especificamente no que se refere à Etapa Quatro, sinceramente não achei que tivesse. Está escrito no Grande Livro de Alcoólicos Anônimos que o ressentimento é o infrator número um e que os alcoólatras não podem sobreviver se continuarmos a nos apegar a ressentimentos. Eu realmente não odeio ninguém; e, sim, havia pessoas que eu sentia que me machucavam e não era louco por elas e talvez houvesse pessoas que não gostavam de mim, mas eu não me importei porque esse era o problema delas. Então, onde estavam os ressentimentos? O que são ressentimentos?

Depois que tentei convencer minha patrocinadora, provavelmente não tive ressentimentos, e depois que ela me disse o quanto eu estava errada, tive que entendê-las. Um ressentimento para mim é um sentimento desconfortável. É o sentimento ruim na boca do estômago quando penso em alguém passado ou presente. Talvez seja um incidente específico ou talvez seja o relacionamento total que me deixa com coceira. Em outras palavras, não preciso detestar a pessoa para sentir ressentimento por ela. Meus pais são um excelente exemplo. Eu os amo, mas quando penso nos meus anos mais jovens, posso encontrar muitos exemplos de ressentimento em relação a eles. O problema dos ressentimentos é que reconhecê-los não é suficiente. Precisamos nos livrar deles de uma vez por todas. Antes que possamos fazer isso, porém, precisamos olhar para o ressentimento e saber qual o papel que desempenhamos. Um bom patrocinador nos guiará através desses ressentimentos (Etapa Cinco) e confiará que não deixaremos pedra sobre pedra.

Os ressentimentos fazem parte de nossas vidas viciantes que os 12 Passos nos mantêm conscientes deles continuamente. Os Passos Oito e Nove nos oferecem a oportunidade de fazer as pazes com aqueles que nos ressentimos e o Passo Dez nos oferece a oportunidade de refletir diariamente sobre eles, para que não tenhamos que voltar constantemente (ou pelo menos por um tempo) para outro Passo Quatro.

Eu odeio ressentimentos. Todos sabemos (e ouvimos) que ressentimentos são como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra. Estou confortável por ter conseguido me livrar de velhos ressentimentos. Hoje, mesmo quando acho que tenho tudo junto, tenho esse novo ressentimento. Quando me sento e coloco na melodia do Passo Quatro (identifique quem, por que, como isso me faz sentir e a minha parte) e, em seguida, siga o Passo Cinco (conte para outra pessoa) que sei que vou me sentir muito melhor. A parte que me incomoda é que eu sei sobre ressentimentos. Sei que as expectativas levam a ressentimentos e, no entanto, acho que não estava ouvindo ou entregando minha vontade ao meu Poder Superior. Grande erro! É progresso, não perfeição, não é? O progresso é que eu posso pelo menos identificar todas as facetas desse ressentimento antes que ele me reivindique como vítima.

Algumas semanas atrás, me deparei com algo sobre ressentir alguém e parece ter sido escrito anonimamente. Não importa se seus ressentimentos são coisa do passado ou se você está atualmente onde estou, essas palavras devem convencer a todos nós que um ressentimento, qualquer ressentimento grande ou pequeno simplesmente não vale a pena. Aqui está:

“No momento em que você começa a se ressentir de uma pessoa, você se torna escravo dela. Ele controla seus sonhos, absorve sua digestão, rouba sua paz de espírito e boa vontade e tira o prazer do seu trabalho. Ele arruina sua religião e anula suas orações. Você não pode tirar férias sem ele ir junto. Ele destrói sua liberdade de espírito e o persegue onde quer que você vá. Não há como escapar da pessoa que você se ressente. Ele está com você quando você está acordado. Ele invade sua privacidade quando você dorme. Ele está perto de você quando você dirige seu carro e quando está no trabalho. Você nunca pode ter eficiência ou felicidade. Ele influencia até o tom da sua voz. Ele exige que você tome remédio para indigestão, dores de cabeça e perda de energia. Ele até rouba seu último momento de consciência antes de dormir. Então, se você quer ser escravo, guarde seus ressentimentos!

Uau! Quão verdadeiro é isso? Você não consegue sentir? A "atividade" desta semana é examinar hoje e ver se você ainda tem ressentimentos que não conciliou de alguma forma. Escreva-os. Compartilhe-os.Ser capaz de dizer a todos que estou abrindo um ressentimento agora mesmo ajudou a aliviar meu coração e mente. Claro que ainda tenho muito trabalho a fazer, mas obrigado! Eu me sinto muito melhor.

Namaste '. Que você possa caminhar em paz e harmonia.

Instruções De Vídeo: Jads & Jadson - Ressentimento (CLIPE OFICIAL) (Abril 2024).