Limpeza de primavera e ADICIONAR

• Abril 30, 2024

Quando eu era jovem, as pessoas praticavam "limpeza de primavera". A primavera era a hora de lavar os travesseiros e cobertores, sacudir as cortinas e colocar uma camada brilhante de esmalte em todos os móveis. A casa brilhava quando a limpeza da primavera terminou. E se você? Você faz uma limpeza de primavera em sua casa? Eu costumo dizer: "Bem, talvez no próximo ano!"

Muito do que foi concluído em um cenário clássico de limpeza de primavera foi tornado desnecessário pelas conveniências modernas. No entanto, fazer um balanço de sua vida pessoal, sua mente e espírito, pode ser uma maneira de honrar essa orgulhosa e antiga tradição. O que isso tem a ver com transtorno de déficit de atenção? Bem, é hora de entrar em contato com seus traços espelhados!

Um dos meus pôsteres favoritos da internet pergunta por que permitiríamos que os pensamentos roubassem nossa alegria. O autor compara esses pensamentos negativos a um ladrão em uma casa. Quando pensamentos negativos persistentes se instalam em sua mente, toda a sua vida é afetada. Que pensamentos negativos você deseja limpar? Identifique-os. Então, quando o pensamento começar a surgir, esmague-o e pense em um pensamento mais positivo. Planeje esses pensamentos positivos. Para muitos de nós, especialmente todos os adultos que tiveram problemas com DDA quando criança, um pensamento positivo pode ser difícil de encontrar! Planejar com antecedência. O que você pode dizer para mudar esse pensamento negativo?

Um espírito precisa de enriquecimento para crescer e brilhar. Alimente seu espírito com atividades que você gosta de fazer. Não estou falando de coisas que você deve fazer. Embora encontremos tempo para as coisas que "devemos fazer", muitas vezes não há tempo para desenvolver nossas paixões. Não entendemos o tempo. Encontre esse tempo planejando-o em sua vida. Aproveite as atividades que lhe trazem alegria ou paz. Planeje seu horário especial e não deixe que nada que não seja uma visita à sala de emergência fique no seu caminho.

Na escola e na vida, nos concentramos em remediar os traços negativos do Transtorno de Déficit de Atenção. Em vez disso, poderíamos nos concentrar no positivo. Nossa energia ADD nos dá resistência para concluir tarefas que outras pessoas, sem ADD, só podem sonhar em realizar. O sonho de DDA, também conhecido como desatenção, nos ajuda a desenvolver nossas idéias criativas. Sem a criatividade do Transtorno de Déficit de Atenção, não haveria grupo Virgin de empresas, fundado por Sir Richard Branson. Ele credita seu sucesso ao ADD. Devemos dar uma olhada em como a DDA afeta todas as partes de nossas vidas? Em seguida, podemos colocar o Transtorno de Déficit de Atenção em um novo quadro para vê-lo de maneira construtiva.

A primavera é reconhecida em muitos lugares do mundo como uma época de renascimento e renovação. Use o sol glorioso e as temperaturas mais quentes como inspiração para um ajuste mental e espiritual e para expressar sua energia e criatividade. Abrace seus traços de espelho de ADD; seja gentil consigo mesmo e viva a vida que deseja.


Links Relacionados: Os links relacionados abaixo deste artigo podem ser do seu interesse.

BOLETIM DE NOTÍCIAS: Convido você a se inscrever em nosso boletim semanal gratuito. Isso fornece todas as atualizações para o site ADD. Preencha o espaço em branco abaixo do artigo com seu endereço de e-mail - que nunca é transmitido além deste site. Nós nunca vendemos ou trocamos suas informações pessoais.


ADD, ADHD, ADD transtorno de déficit de atenção, transtorno de déficit de atenção, sobre transtorno de déficit de atenção, adicionar TDAH, infância adicionar, TDAH infância, Connie Mistler Davidson
ADD, ADHD, ADD transtorno de déficit de atenção, transtorno de déficit de atenção, sobre transtorno de déficit de atenção, adicionar ADHD, adicionar adulto, ADHD adulto, Connie Mistler Davidson

Instruções De Vídeo: Limpezas de Primavera - S1E05 (Abril 2024).