Vitamina C pode ajudar no defeito da fase lútea

• Pode 2, 2024

A vitamina C pode ter um efeito profundo sobre os níveis hormonais na segunda metade do ciclo menstrual, onde pesquisas mostram que a vitamina C pode ajudar a resolver o defeito da fase lútea. O defeito da fase lútea é definido pelos níveis de progesterona na fase lútea média inferiores a 10 ou 15 ng / mL. Acredita-se que muita vitamina C prejudique a fertilidade feminina; pode ser necessário tomar a quantidade certa de vitamina C diariamente para obter melhores resultados.

Pensa-se que o defeito da fase lútea afete entre 3-5% das mulheres com infertilidade e afeta aproximadamente 35% das mulheres que sofreram abortos repetidos. Embora seja estabelecido um diagnóstico de defeito da fase lútea através da identificação de baixos níveis de progesterona lútea, os níveis de estrogênio também são freqüentemente reduzidos, o que também pode prejudicar o sucesso do implante de embriões e da gravidez.

Curiosamente, verificou-se que o estresse oxidativo é um fator significativo no defeito da fase lútea que conecta o distúrbio a baixos níveis de antioxidantes na dieta. Estudos descobriram que mulheres com defeito da fase lútea - e aborto recorrente - apresentam níveis mais baixos do que o habitual de antioxidantes, como vitamina C, vitamina E e glutationa.

Em um estudo - publicado na Fertility and Sterility - 150 mulheres com infertilidade e defeito da fase lútea foram aleatoriamente designadas para receber 750 mg de vitamina C diariamente - ou nenhum tratamento - após dois ciclos de monitoramento hormonal.

As mulheres que tomaram a vitamina C apresentaram níveis significativamente aumentados de progesterona, mas não houve alteração nas mulheres não tratadas; os níveis de estrogênio também aumentaram significativamente apenas no grupo de vitamina C. Além dos níveis saudáveis ​​de hormônios, também houve uma taxa de gravidez significativamente maior no grupo da vitamina C: 25% das mulheres que receberam vitamina C engravidaram dentro de seis meses após o tratamento, em comparação com apenas 11% das mulheres não tratadas no mesmo período.

Não deixe de perguntar ao seu médico antes de iniciar novos regimes de suplementos nutricionais e tome cuidado para não tomar muita vitamina C se você decidir tentar este tratamento. Atenha-se às quantidades usadas no estudo - ou às recomendadas pelo seu médico - para evitar a secagem do muco cervical.

Este artigo destina-se apenas a fins informativos e NÃO se destina a diagnosticar, oferecer tratamento médico ou nutricional ou substituir conselhos médicos ou nutricionais para os quais você deve consultar um médico qualificado ou nutricionista licenciado.

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Henmi H, Endo T, Kitajima Y, et al. Efeitos da suplementação com ácido ascórbico nos níveis séricos de progesterona em pacientes com defeito na fase lútea. Fertil Steril 2003; 80: 459-61.

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