O que alimentar uma criança com aparelho

• Pode 17, 2024

Quantos de vocês tiveram essa conversa assustadora com o dentista de seu filho, onde ele diz que é hora de usar o aparelho? Para alguns, é antes de atingir os dois dígitos. Para outros, isso não acontece até o ensino médio ou mais tarde. De qualquer maneira, a jornada pelo aparelho traz muita bagagem. De finanças a crianças discutindo sobre dor ou incapacidade de comer, é preciso muita energia para gerenciar essa responsabilidade da maternidade.

Eu sei. Eu sei. Logo depois que a maioria de nossos filhos se acostuma a seus novos aparelhos, os vemos comendo pipoca, caramelo e todas as outras guloseimas que não deveriam comer. Bem, eu sempre obedeci as regras de comer quando tinha aparelho, e eu tinha o meu por sete anos!

Eu imagino que a maioria dos nossos filhos tenha alguns dias difíceis de comer quando os aparelhos são colocados pela primeira vez e depois de ajustados ou apertados. Compilei uma lista de ótimas sugestões de alimentos para a criança, especialmente o adolescente em crescimento, que quer e precisa comer, mas reluta em comer alimentos normais.

Sopa Sopa de bola de Matzo, em particular, é boa. Não só eles conseguem o caldo, mas também macarrão macio e bolas de matzo fáceis de comer. Outras sopas em purê ou sopas de feijão também serão fáceis de descer e fornecerão alimento para o seu filho.

Purê de batata Com baba na manteiga e mingau com perfeição, quem não gostaria de purê de batatas no jantar? Seu filho pode até ser capaz de tolerar um pouco de queijo derretido no purê. O interior de uma batata cozida também pode funcionar.

Queijo tipo cottage Um queijo macio e agradável, fácil de mastigar, mesmo quando você pensa que não pode mastigar. Também é uma boa opção levar a lancheira do seu filho para a escola.

Picolés de iogurte ou iogurte Alimentos frios são bons na boca dolorida. O iogurte - congelado ou refrigerado - também é fácil de levar em uma merenda escolar ou em um lanche fácil.

Cuscuz Algumas massas podem ser muito difíceis de mastigar, mas o cuscuz é uma massa macia e pequena que é fácil de comer sem muita mastigação. Também é fácil de fazer e pode ser servido como acompanhamento para o resto da família.

Smoothies Fácil de fazer e delicioso de beber, um smoothie é o tratamento, lanche ou refeição perfeita para uma criança com aparelho nos dentes. Se você pode adicionar um pouco de verde nesse smoothie, você se sentirá ainda melhor em servi-lo.

Molho de Maçã O molho de maçã ou qualquer outra fruta coada é uma boa substituição para as frutas nas quais eles não querem comer. As bananas são fáceis de comer quando amadurecem. As uvas também não são muito difíceis - especialmente se você as cortar em pedaços pequenos, como você fazia quando eram crianças.

Pimenta Usando migalhas vegetarianas, carne moída ou peru, o chili é outra opção fácil. Carregue-o com feijão e vegetais macios e é bom e nutritivo.

Pudim Houve momentos em que meu filho quase não conseguia comer nada. Pudim era nosso amigo. Se você mesmo, pode limitar o açúcar e adicionar um abacate para um tratamento mais saudável.

Picolés de frutas caseiros Você pode fazer um picolé a partir de qualquer coisa - fruta, suco de fruta ou suco de sobra. Lembre-se de manter os ingredientes macios ou misture-os a um purê.

Ovos Cozidos ou mexidos, os ovos são nutritivos e fáceis de comer. Ovos cozidos também são fáceis de levar para o almoço escolar.

Panquecas Panquecas são macias e fáceis de mastigar quando cortadas, minúsculas, menores do que pedaços pequenos. Você também pode ajustar o fator de saúde das panquecas usando adoçantes naturais como molho de maçã ou purê de banana. Tente jogar alguns legumes em purê também.

Cenouras cozidas Legumes podem ser uma das coisas mais difíceis para o seu filho comer quando o aparelho estiver machucando. Qualquer coisa que você possa ferver - cenoura, abobrinha ou abóbora - pode ser cozida com suavidade.

Para a maioria das crianças, é questão de dias até que estejam prontas para comer novamente seus alimentos regulares. Enquanto isso, essas idéias ajudarão a garantir que seu filho permaneça bem alimentado.

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