Seja seu próprio advogado de saúde

• Pode 14, 2024

Ser o seu próprio advogado de saúde parece uma coisa lógica a se fazer, mas muitas vezes as pessoas não agem como seus próprios advogados. Às vezes, as pessoas têm medo de questionar seu médico sobre um diagnóstico ou prescrição. As perguntas são deixadas sem resposta e as preocupações são deixadas sem resposta. Não é assim que deve ser. Você deve confiar no seu médico. Você deve se sentir à vontade para fazer perguntas e expressar preocupações. Você deve ser seu próprio advogado.

Comece por se conhecer. Conheça o seu corpo e como ele responde aos alimentos e atividades. Saiba como você se sente quando está no seu melhor. Você é a pessoa que conhece melhor o seu corpo. Você sabe quando algo está errado com seu corpo. Você sabe quando as coisas não estão equilibradas e quando precisa de assistência.

Em seguida, encontre um médico que faça você se sentir confortável. Procure alguém que ouça seus sintomas e preocupações sem julgamento. Eles respeitam que você tenha dúvidas ou preocupações. Eles estão ansiosos para responder às suas perguntas e resolver suas preocupações. Procure um profissional de saúde que explique tudo para você de uma maneira que o ajude a entender sem falar com você. Precisa haver respeito mútuo ou o relacionamento não funcionará. Você precisa confiar no seu médico.

Consulte um médico quando tiver um problema que precise de atenção. Pergunte. Não tenha medo de expressar suas preocupações. É o seu corpo e sua saúde. Você tem todo o direito de fazer quantas perguntas precisar para se sentir confortável. Isso se aplica a um diagnóstico, prescrição ou procedimento médico. Reúna o máximo de informações possível.

Conheça todas as suas condições médicas, prescrições e alergias. Anote todas essas informações. É uma boa idéia manter essas informações onde você ou um ente querido possa encontrá-las facilmente. Você pode manter algumas dessas informações em caso de emergência, especialmente se tiver uma alergia grave.

Você deve saber por que cada medicamento foi prescrito. Esteja ciente de possíveis reações ruins e efeitos colaterais. Se você sentir os efeitos colaterais do seu medicamento, consulte seu médico. Se eles não levarem suas preocupações a sério, você pode obter uma segunda opinião. Sempre preste atenção ao que seu corpo está lhe dizendo.

Seja seu próprio advogado. Faça perguntas e expresse preocupações. Faça sua pesquisa. Seja o mais informado possível. Estar ciente. Faça uma dieta saudável e faça bastante exercício. Tente práticas holísticas e alternativas. Faça o que for melhor para você. Tenha um relacionamento saudável com seu médico.

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