Construindo Confiança em Crianças

• Pode 5, 2024

Você se lembra da vida quando criança? Andando pelos corredores do ensino médio quando nenhum de seus amigos estava por perto? Tentando sair para o time de futebol? Indo para o acampamento pela primeira vez? Se você pensar bem, nossos filhos são colocados em muitas situações que exigem muita energia e muita confiança. Se você é como a maioria das mães, vê seus filhos florescerem, esperando que eles tenham as ferramentas adequadas para lidar com as experiências diárias com sucesso.

Uma criança confiante é uma criança resiliente, capaz de navegar pela vida de maneira favorável. Nosso desejo mais profundo é que nossos filhos tenham personalidades confiantes e a capacidade de gerenciar suas vidas com facilidade. Esperamos que eles tenham um forte senso de auto que lhes permita tomar decisões sólidas e boas escolhas. E rezamos para que eles tenham os atributos necessários para superar os momentos difíceis da vida.

Há coisas simples que as mães podem fazer para aumentar o senso de autoestima e a confiança de seus filhos. A atenção e deliberação extras terão um impacto duradouro nos futuros de nossos filhos.

"A auto-estima é a verdadeira varinha mágica que pode formar o futuro de uma criança." (Stephanie Martson)

Os pais geralmente querem proteger seus filhos de decepções, dores ou fracassos. É difícil ver nossos filhos se sentindo mal. O desenvolvimento adequado do eu provém de permitir que seus filhos vivenciem completamente a vida, e a estima aumenta quando a criança passa por uma situação difícil. Deixar o seu filho experimentar o fracasso é provavelmente o presente mais difícil e recompensador que você pode dar a ele.

"A baixa auto-estima é como dirigir pela vida com a mão quebrada." (Dr. Maxwell Maltz)

Há muita pesquisa para indicar que - em um determinado dia - proferimos mais declarações negativas do que positivas. "Não corra em casa." "Pare de bater em sua irmã." "Você pode não comer doces antes do jantar." "Quantas vezes eu tenho que pedir para você limpar seu quarto?" Quando fazemos uma mudança consciente na maneira como falamos com nossos filhos, criamos um ambiente mais positivo em nossas casas. Essa pequena mudança pode ter uma tremenda influência no bem-estar de uma criança.

É da natureza humana elogiar o resultado e não o processo. “Que bela foto você desenhou” parece muito diferente de “Você trabalhou tão duro nessa foto”. Essas declarações são internalizadas de maneiras muito diferentes e enviam mensagens completamente diferentes para as crianças. Ao aprender a elogiar - ou pelo menos reconhecer - o processo, nossos filhos se tornarão hábeis em lidar com o resultado - não importa qual seja. Eles não questionarão seu trabalho se deixarmos de lhes dizer como é bonito. Apreciarão seus esforços e perceberão o valor de seu trabalho duro.

Você é um modelo para a confiança do seu filho? Como você sabe? Pense em alguém que você pode selecionar como um modelo que exala confiança. Que características essa pessoa possui? Como eles tratam os outros? Como eles gerenciam conflitos? Nossos filhos nos observam constantemente e estão fazendo anotações mentais. Vamos garantir que estamos nos comportando como gostaríamos. Ao identificar alguém que você acredita ser um modelo de confiança, você começará a reconhecer essas características dentro de si.

"A chave mais importante para o aprimoramento permanente da auto-estima é a prática de conversas positivas." (Denis Waitley)

Ensinar nossos filhos a se tratarem com bondade é outra ação simples que podemos fazer por meio da modelagem. Não apenas podemos nos abster de falar em termos negativos sobre nós mesmos (como dizer "sou tão idiota" depois de cometer um erro), mas também podemos ajudar a incentivar um discurso positivo. Existe um site chamado Journal Buddies que fornece muitos avisos por escrito sobre a construção de auto-estima em crianças. As perguntas incluem: "Qual é o seu maior talento?" e “Cite três qualidades que você ama em si mesmo”. Incentivar as crianças a escrever ou falar sobre esses tópicos os ajudará a formular um sólido senso de si mesmo. (É bom para as mães também!)

Os esforços conscientes que fazemos para melhorar e aumentar a autoconfiança de nossos filhos colherão grandes recompensas. Que bom mandar seus filhos para o futuro sem se preocupar! (apenas um leve exagero)

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