Escolhendo uma academia com puericultura

• Pode 2, 2024

As novas mães muitas vezes estão ansiosas para sair para a academia. Não apenas perder o peso do bebê é um grande incentivo, mas também uma oportunidade de fazer algo ativo, autocuidado e (aproveitando a assistência infantil no local) SOZINHO! Usar a creche da academia é uma ótima maneira de dar às mães a chance de recarregar física e mentalmente. Para as mães que ficam em casa, o atendimento infantil na academia é uma ótima maneira de proporcionar às crianças uma experiência social, mesmo que elas não frequentem a pré-escola.

Aqui estão algumas dicas para escolher e usar a creche da academia:

Os centros devem ser limpos, envolventes e bem organizados - Uma ótima creche para academia é iluminada e limpa, com todas as áreas da sala sempre visíveis para os funcionários. Em geral, os cuidados com as crianças devem parecer uma parte importante e valorizada da academia, e não simplesmente presos em uma sala extra como uma reflexão tardia.

Procure brinquedos apropriados para a idade. Idealmente, uma sala ou espaço separado seria designado para bebês com menos de 2 anos e meio ou 3 anos de idade (que ainda brincam com a boca) - se não tiver certeza de que brinquedos com peças pequenas sejam inacessíveis de maneira confiável. As portas de entrada / saída e as portas dos banheiros ou da cozinha devem ser protegidas contra crianças. Os banheiros devem ser adequados para crianças e limpos.

As opções devem estar disponíveis para as crianças comerem quando estão com fome ou quando você designar, não simplesmente em horários predefinidos, pois os horários de início e término na academia nem sempre correspondem aos horários planejados das refeições e é inaceitável que uma criança Vai com fome. Uma área de recreação segura e ao ar livre pode adicionar muito à experiência das crianças. Qualquer uso da televisão deve ser limitado a curta duração e não constantemente em segundo plano.

Procure uma equipe consistente e experiente - Uma creche de academia sempre deve ter no mínimo dois funcionários em todos os momentos, idealmente mais. Certifique-se de que as crianças sejam supervisionadas adequadamente, mesmo se um funcionário estiver envolvido em verificar a entrada ou saída de crianças ou ajudar uma criança no banheiro ou na cozinha. A equipe deve estar ativamente envolvida com as crianças e manter o olhar em movimento pela sala, não principalmente conversando entre si ou discutindo assuntos pessoais ao alcance das crianças.

Idealmente, a equipe de tempo integral fornece a maior consistência para o centro e para as crianças. Os funcionários que são designados exclusiva ou principalmente para cuidar das crianças com horário regular criam a maior familiaridade para as crianças e ficam felizes por estar lá, em vez de ficarem "presos no turno da creche". Se a academia não tiver funcionários dedicados em período integral para cuidar das crianças, a equipe com turnos semanais regulares ainda poderá oferecer aos pais a chance de seguir uma rotina da academia e ter cuidadores familiares para as crianças.

Uma creche maior com uma equipe dedicada também pode ter um supervisor que pode oferecer assistência em caso de dúvidas ou problemas. Eles também podem oferecer bônus como oportunidades para deixar as crianças na academia (geralmente por uma taxa extra) e poder ir para o local externo, seja à noite ou até mesmo para recados ou reuniões durante o dia.

Puericultura incluída x taxas extras - Embora academias com “creche gratuita” [Leia: incluídas nas mensalidades] possam ser significativamente mais caras, elas podem ter muitos benefícios. Os centros tendem a ser melhor maiores e mais bem financiados. E embora muitas academias digam oferecer creche por uma "taxa nominal", essas taxas tendem a ser de US $ 2 a 5 por hora, que, se freqüentando regularmente, podem chegar a ser iguais, se não mais por mês do que os centros mais caros.

Mais importante ainda, os centros de pagamento por hora oferecem um sutil desincentivo de NÃO ir à academia, porque você realmente precisa que o treino gaste o dinheiro extra. Quando as taxas são mais altas e a creche oferece uma certa quantidade de horas gratuitas por dia (geralmente de 2 a 4), há um desejo de aproveitar ao máximo o dinheiro já gasto, mesmo que você tenha que se forçar a ir embora. Se o objetivo é entrar em forma, pode fazer mais sentido seguir a rota pré-paga.

A escolha de uma creche para academia que faça você se sentir confortável e que as crianças estejam animadas para visitar é um fator importante na construção de uma rotina regular de condicionamento físico e no aproveitamento das quotas dos clubes de saúde. Certifique-se de prestar atenção significativa à qualidade e consistência das instalações de atendimento infantil, equipe e estrutura de custos ao escolher uma academia.

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