Contagem do Omer - Semana 3

• Pode 15, 2024

Durante a terceira semana do Omer, entramos no sefirot de Tiferet ou compaixão. Esta é uma semana tentando realmente se identificar com os sentimentos dos outros. A compaixão nos permite levar a empatia um passo adiante, criando um desejo de ação - uma necessidade de fazer algo para ajudar.

Abaixo estão meus pensamentos sobre as combinações Sefirot desta semana.


Chesed in Tiferet (bondade amorosa na compaixão): Hoje, concentre-se na compaixão genuína. Reserve um tempo para desacelerar e certifique-se de responder às pessoas com sinceridade. É o momento perfeito para se concentrar em fortalecer sua empatia pelos outros.

Gevurah em Tiferet (disciplina da compaixão): considere iniciar uma rotina matutina de meditação com foco na compaixão. Ou escolha uma prática diária que ajude o desenvolvimento de sua própria compaixão. Tente ser voluntário em um hospital onde você pode visitar crianças em tratamento para câncer.

Tiferet em Tiferet (compaixão por compaixão): tente se colocar no lugar dos outros hoje. Entenda as birras de seu filho sob um novo ponto de vista. Aceite os maus hábitos de seu cônjuge sob uma nova luz. Seja compassivo consigo mesmo.

Netzach em Tiferet (resistência na compaixão): O que você precisa fazer para garantir 100% a todos? Você está comprometido demais? Você é capaz de fornecer compaixão confiável?

Hod em Tiferet (esplendor em compaixão): toque misteriosa mitzvá. Faça algo especial para alguém em seu escritório, para um professor na escola, para todos em sua família. Faça isso sem precisar do reconhecimento ou do agradecimento.

Yesod in Tiferet (unindo compaixão): comprometa-se em família a ajudar em uma cozinha de sopa uma vez por mês. Crie um tempo especial para a família, mostrando compaixão pelos outros.

Malchut em Tiferet (dignidade em compaixão): “Dê a um homem um peixe; Alimente-o por um dia. Ensine um homem a pescar; você o alimenta por toda a vida. ” Encontre uma maneira de ensinar seu filho a pescar. Identifique uma característica que você acredita ser importante para levar uma pessoa pela vida e identifique coisas específicas que você pode fazer para ajudar a ensiná-la ao seu filho.

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