Criatividade mais tarde na vida

• Pode 14, 2024

O planejamento para nossos anos de aposentadoria adquire uma nova dimensão, quando podemos aceitar que ainda nem começamos a explorar nosso potencial criativo. Como o autor e pesquisador Gene Cohen, MD, MPH (1944-2009), observou em seu livro The Creative Age, “A nova conjuntura que alcançamos é aquela em que vamos além dos estudos sobre o que é o envelhecimento e o que é possível com o envelhecimento. . ”

Compreender a enormidade das contribuições criativas que os idosos fazem para a sociedade nos permite aceitar nosso potencial mais tarde na vida e incentiva os jovens a pensar sobre as possibilidades nos anos seguintes de maneira diferente. Temos que desconsiderar a noção envelhecida de que não trabalhar em um emprego remunerado significa que não estamos contribuindo para a sociedade de maneira significativa. A criatividade pode ser um meio de dar uma contribuição social significativa e pode se tornar uma adição muito pessoal à nossa satisfação com a vida - e podemos dar esse passo a qualquer momento na vida adulta.

Muitos projetos artísticos criativos podem ser compartilhados. Um carpinteiro local em Laurel produz madeira de qualidade e casas de pássaros e sua esposa os pinta. Projetos de acolchoado e bordado geralmente têm mais de um colaborador. Vídeos, colagens, livros de culinária, calendários e outros projetos artísticos que possuem vários componentes se prestam à participação criativa conjunta.

Há milhares de indivíduos através dos tempos que fizeram contribuições criativas monumentais na terceira idade. Seguem alguns exemplos que representam a ponta do iceberg:

• Gertrude Jekyll, arquiteta paisagista inglesa e defensora do jardim natural, publicou dois livros importantes sobre jardinagem aos 75 anos;

• Theodor Seuss Geisel, também conhecido como “Dr. Seuss ", e autor de O gato do chapéu, escreveu: Você só tem idade uma vez aos oitenta e dois anos;

• Imogen Cunningham ainda estava ensinando arte no Instituto de Arte de São Francisco, no início dos anos noventa - novas fotografias foram publicadas no ano seguinte à sua morte, aos noventa e três anos.

Uma abordagem interessante para começar a explorar e aprimorar nosso lado criativo é começar a escrever uma autobiografia - podemos escrever sobre nossas vidas de várias perspectivas ao longo dos anos: incluindo eventos históricos, invenções, evoluções nos cuidados de saúde, estilos de roupas e cabelos, carros, e muito mais, e vincular nossos ambientes circundantes às nossas experiências de vida ao longo das décadas. Podemos tornar nossa história tão pessoal quanto desejamos e compartilhá-la com nossos amigos e familiares à medida que avançamos. Iniciar um círculo de escritores com alguns de nossos amigos é uma ótima maneira de começar e aproveitar esse projeto.

Se estamos gastando a maior parte do tempo em casa como resultado de deficiências na terceira idade, podemos vincular a todos os tipos de lições inspiradoras on-line ou através da biblioteca, por exemplo, música, escrita, arte, poesia e começar a coletar idéias e experimentando um esforço criativo. Existem outros caminhos para a exploração - estudos descobriram que, se escrevermos em um diário e expressarmos nossas atitudes, sentimentos e percepções sobre tudo o que encontramos a cada dia, nos sentiremos liberados; o processo pode trazer imensa satisfação e sentimentos de realização com a auto-expressão sincera e sincera que talvez nunca tenhamos experimentado antes.

Decidi fazer aulas de violão e, claro, adoro escrever. Eu também amo jardinar. É importante ter equilíbrio à medida que envelhecemos e aproveitar nosso potencial criativo. Nossa saúde mental melhora quando começamos a entender que, criando um mundo mais bonito e tornando nossas interações mais saudáveis, estamos contribuindo para uma melhor qualidade de vida para nós e para os outros!

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