Sorvete sem adição de açúcar da Edy's

• Pode 16, 2024

A Edy's é conhecida por seus produtos de sorvete de boa qualidade. Eles costumavam tomar sorvete rotulado especificamente como baixo carboidrato. Agora eles estão sendo mais inclusivos e simplesmente chamando seus produtos de Sem adição de açúcar. De qualquer forma, eles são bons para sobremesas saudáveis!

Eles têm uma variedade de sabores disponíveis nesta linha. Existem manteiga de noz-pecã, café, massa de biscoito, creme de biscoitos, baunilha francesa, Fudge, chocolate com menta, napolitana, napolitana, chocolate triplo, baunilha e baunilha. Costumo ir com a baunilha e acrescentar qualquer coisa extra. Dessa forma, tenho certeza de controlar exatamente a quantidade e o tipo de coisas que estão sendo adicionadas. Geralmente, para mim, são chips de chocolate escuro sem açúcar.

O sorvete é adoçado com álcoois Splenda e açúcar. Você pode achar estranho, mas, na verdade, diferentes adoçantes agem de maneiras diferentes e os álcoois de açúcar são necessários para determinadas situações. O resultado final é que você recebe 13g de carboidratos ... menos 2g de fibra e menos 5g de álcoois de açúcar. Isso deixa apenas 6g de carboidratos líquidos por porção. Não é tão ruim assim!

O sorvete também é livre de glúten, kosher e nozes para aqueles com alergias.

Surpreendentemente, isso representa 75% menos açúcar do que os sorvetes comuns. E você se pergunta por que as pessoas ganham peso tomando sorvete normal! O sabor é tão suave e cremoso quanto o sorvete comum também. Você não está sacrificando sabor ou textura. Você está apenas eliminando o açúcar.

Agora, tudo isso foi dito - tenha em mente que há álcoois de açúcar aqui. Algumas pessoas são sensíveis a elas! Eles têm um efeito laxante em pessoas que não estão acostumadas. Então comece com uma pequena porção. Veja como sua barriga reage. Se você é como a maioria de nós, não haverá nenhum problema. Mas se você é uma dessas pessoas afetadas, é melhor saber com uma pequena dose.

Existem 90 calorias por meia xícara, 3g de gordura sendo 2g saturadas. Não há gorduras trans. Você recebe 10% da sua ingestão de cálcio aqui também!

Em geral, eu realmente gosto deste sorvete. Não estou sugerindo que você coma sorvete o dia todo, todos os dias, mas se você estiver precisando de um doce, isso certamente é MUITO melhor do que as variedades de sorvete com alto teor de açúcar!

Compare isso com a baunilha Haagen Daaz, 1/2 xícara de porção:

Tamanho da porção: 1/2 Cup (106g)
Calorias: 270 Calorias da gordura: 160
Gordura total 18g 28%
Gordura saturada 11g 55%
Gordura Trans 0,5g
Colesterol 120mg 40%
Sódio 70mg 3%
Carboidratos totais 21g 7%
Fibra alimentar 0g 0%
Açúcares 21g

Fale sobre a diferença !!


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