Doença cardíaca Wear Red For Women

• Abril 30, 2024

Estima-se que 1 mulher por minuto morre de doença cardiovascular e não são apenas mulheres mais velhas. Quando uma mulher atinge a idade avançada de 25 anos, a maré vira e as doenças cardíacas se tornam seu inimigo número 1. Não preciso procurar muito para provar essas estatísticas. A realidade bate perto do meu próprio coração. A doença cardiovascular matou minha mãe e minha avó.

A fim de ajudar a aumentar a conscientização, a American Heart Association iniciou a Campanha Nacional Go Red For Women em 2004. Este programa é destinado a todas as mulheres na esperança de dissipar o mito de que elas não correm alto risco de doença cardíaca. Infelizmente, esse mito ainda floresce entre os profissionais da área médica e o público em geral, mas a campanha Red Dress está lentamente virando a maré e aumentando a conscientização que, com sorte, salvará vidas.

Existem várias maneiras de ajudar a campanha Go Red em 2013. Você pode começar ajudando a si mesmo e conhecendo seus números. A American Heart Association oferece uma página Conheça seus números, que fornece uma lista de quais devem ser os seus objetivos para colesterol, pressão arterial, circunferência da cintura, índice de massa corporal e níveis de açúcar no sangue em jejum.

Você pode melhorar seus números ingressando no programa BetterU. Este programa online gratuito oferece um programa de nutrição e condicionamento físico de 12 semanas para melhorar sua saúde cardíaca. Antes de começar, consulte seu médico de família para obter conselhos sobre como melhorar sua saúde cardiovascular e pergunte se o Programa BetterU da American Heart Association é adequado para você.

Se você quiser se envolver e espalhar a palavra, há muitas coisas que você pode fazer. O mais fácil é usar o vermelho no Dia Nacional do Vermelho para as Mulheres, sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Participe da Campanha Go Red e a American Heart Association enviará um PIN de Vestido Vermelho gratuito para adicionar estilo ao seu guarda-roupa enquanto você mostra seu apoio. Procure o link "clique aqui" ao lado do ícone de vestido vermelho acima do botão enviar. Preencha seu endereço, clique em enviar e um alfinete vermelho deve estar a caminho.

Os sites que oferecem materiais e conselhos sobre como você pode ajudar a apoiar a causa do Dia das Mulheres Vermelhas incluem: GoRedforWomen.org, Dia Nacional do Vestuário Vermelho e The Heart, Lung, Blood Institute, Heart Truth.

O site National Wear Red Day oferece o Kit on-line Wear Red Day e o National Heart, Lung, Blood Institute oferece o Kit de ferramentas on-line Heart Truth entre os dois sites, você terá acesso a pôsteres, artigos de boletins, cartões postais, cartas de amostra, banners carregáveis, artigos e sugestões sobre como utilizar os materiais disponíveis.

Instruções De Vídeo: Thousands wear red to promote women's heart health (Abril 2024).