Como iniciar uma libido minguante

• Pode 16, 2024

Com grande compreensão, George Bernard Shaw disse: "A juventude é desperdiçada entre os jovens". Muitos de nós assumem erroneamente que, quando as rugas aparecem, a libido começa a desaparecer. Shaw sabia melhor: fazer amor maduro leva a um prazer maior! Quando chegamos ao horário nobre, nossa sexualidade é equivalente à nossa força criativa e experiência de vida, gerando saúde e felicidade. Ainda podemos ser inflamados com possibilidades!

À medida que amadurecemos, o sexo se torna menos casual e o relacionamento essencial é apreciado. Neste momento, lutamos com nossa identidade novamente para descobrir que trabalho, dinheiro, status não são tão importantes ou revitalizantes quanto amor e paixão - paixão por qualquer coisa ou por qualquer pessoa! O amor romântico se torna um privilégio em nossas vidas.

Então, se você estiver menos interessado em sua natureza sexual, aqui estão alguns afrodisíacos potentes para acender sua luz interior:

• Faça sexo no cérebro - o centro de controle. Acenda sua fantasia; criar, orquestrar e usar seus 5 sentidos para preparar o cenário - primeiro para você e depois para vocês dois. Ser amoroso consigo mesmo o energizará; agora você está pronto para amar outro.
• Levante pesos e força - isso aumentará os níveis de testosterona para homens e mulheres, o que aumentará a libido. O treinamento dos grupos musculares maiores da parte inferior do corpo trará o sangue necessário para as regiões inferiores: agachamentos, estocadas e flexões. Um benefício adicional é que você terá mais resistência e será mais físico.
• Use aromaterapia. Tenha em mente que a fragrância é altamente individualista, pois todos temos diferentes associações pessoais com o aroma. Descubra o que ressoa para você. Aqui estão os resultados de alguns estudos científicos:
  • O suor nas axilas masculino contém feromônios poderosos para as mulheres.
  • O aroma do doce, Good and Plenty, e pepinos trabalham para mulheres.
  • O aroma de torta de lavanda e abóbora funciona para os homens.
• Coma uma dieta equilibrada e saudável, rica em frutas e legumes, para reduzir o entupimento das artérias, o que impede o fluxo sanguíneo por todo o corpo, incluindo as regiões inferiores. Alimentar morangos, uvas e laranjas no sangue de seu amante deixará seu coração inteligente, física e emocionalmente.
• Gerencie seus níveis de estresse. Quando você está relaxado, pode desfrutar e receber amor. Aprenda a deixar problemas e tensões no escritório e liberar energia drenando ressentimentos com um simples - "E daí?"
• Mude o seu humor com massagem terapêutica, música animada ou um passeio pela natureza. Ative seu senso de humor e ria desinibidamente. O riso é sedutor.

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Debbie Mandel, MA é a autora de Acenda sua luz interior: aptidão para o corpo, mente e alma, especialista em redução de estresse, palestrante motivacional, personal trainer e professor de mente / corpo. Ela é a apresentadora semanal do Turn On Your Inner Light Show no WGBB AM1240 na cidade de Nova York, produz um boletim semanal de bem-estar e tem sido destaque na rádio / TV e mídia impressa.
Para saber mais, visite: www.turnonyourinnerlight.com





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