Artes marciais na primavera

• Pode 1, 2024

A primavera está no ar e muitas vezes isso significa que as pessoas começam a pensar em sair e aproveitar o clima agradável. E então vem as preocupações infames sobre derramar aqueles "quilos de inverno" ou tonificar para a temporada de praia.

Novo em Artes Marciais
Se você nunca praticou Artes Marciais, a primavera é um ótimo momento para começar. O bom tempo facilita a exploração de escolas que você possa gostar. Muitas escolas tendem a capitalizar a tendência dos exercícios de primavera e a promover acordos ou pacotes introdutórios para se molhar.

A primavera é agradável o suficiente para que você não precise congelar para chegar à aula ou tremer no colchonete. Mas não é tão quente que você começa a suar mesmo antes de se exercitar. A temporada de férias ainda não começou, então você tem a chance de criar uma rotina antes que ela seja interrompida.

Uma das melhores maneiras de começar e manter-se motivado é encontrar um amigo e ir juntos. Artes Marciais é tanto trabalhar com alguém quanto uma jornada solo.

Voltando às Artes Marciais
Algo sobre a primavera produz uma renovação dentro de nós, um desejo de recomeçar as coisas. Se você já praticou Artes Marciais no passado e deseja repentinamente começar de novo, não está sozinho.

Se você tirou a maior parte do inverno (ou mais), certifique-se de ser gentil consigo mesmo. Seu corpo pode se lembrar de todos os movimentos que costumava fazer, mas a realidade é que você não está no estado em que estava. Você pode não ser capaz de durar tanto tempo ou chutar tão alto ou lembrar de todos os movimentos no seu formulário.

Não se desespere. Você não perdeu o toque e ele voltará com paciência e prática. Apenas dê tempo e espaço para erros. Quem sabe? Você pode até descobrir que se sai melhor desta vez e entende mais dessa vez do que na primeira vez.

Soldado das artes marciais
Para aqueles de vocês que se afastaram, caminhando uma milha de um lado para o outro na neve, subindo a montanha nos dois sentidos, eu recomendo! Você merece aplausos por continuar no inverno. Agora todo o seu trabalho duro e dedicação serão recompensados ​​quando você pisar naquele andar com todo o conhecimento que adquiriu.

Mas não se esqueça de recarregar suas baterias com a mola junto com todos os outros. Com os novos rostos e o novo interesse, sempre surge grande energia. Esteja disposto a aceitar e aberto a receber essa energia.

A primavera também é um ótimo momento para começar a pensar em mudar sua rotina e mudar parte de seu treinamento para o exterior. Uma coisa é poder executar em uma superfície nivelada; é outra maneira de aprender a pisar pedras e rachaduras que ocorrem naturalmente no solo. E não há nada mais refrescante do que a sensação do vento no rosto e do sol nas costas como prática.

Assim, para todos, novos e antigos nas artes marciais, a primavera é uma ótima época do ano!

Instruções De Vídeo: 13ªfesta da primavera 2019-Nipo Piracicaba -Fernando Kawai-artes marciais (Pode 2024).