Causas potenciais de depressão

• Pode 5, 2024

Existem muitas causas potenciais conhecidas de depressão - da hereditariedade a eventos dolorosos da vida, como a perda de um ente querido. Não podemos controlar essas coisas, mas existem algumas causas possíveis das quais você talvez não tenha ouvido falar. A seguir, algumas coisas que podem estar causando ou agravando sua depressão.

A maioria das pessoas está ciente do fato de que o álcool é depressivo, mas, porque associa o consumo de álcool à diversão, elas assumem o equívoco de que beber fará com que se sintam melhor. Inicialmente, reduz as inibições, mas depois começa a diminuir o humor, principalmente com o uso a longo prazo. Isso também prejudica o julgamento, que pode levar a comportamentos extremos, como o suicídio, naqueles que já estão deprimidos.

Muitas pessoas associam açúcar e cafeína a um alto, ou zumbido. O que eles geralmente não pensam é o acidente que se segue. Nós comemos açúcar, nos sentimos bem, batemos, bebemos cafeína, nos sentimos bem ... É um ciclo interminável que nos faz sentir drenados e deprimidos. Sair do açúcar e da cafeína é uma boa ideia, mas não coma frio. A abstinência de cafeína pode causar irritabilidade, dores de cabeça e, às vezes, até náusea e vômito.

Existem também muitos medicamentos prescritos e vendidos sem receita, que podem causar ou piorar a depressão, um dos quais são os contraceptivos orais. Segundo Katherine Burnett-Wilson, da AphroditeWomensHealth.com, o progestina reduz os níveis de serotonina no cérebro, contribuindo para, ou possivelmente causando, a depressão.

Anticonvulsivantes como o Tegretol têm sido associados à depressão. Segundo o FDA, os medicamentos anticonvulsivantes podem aumentar os casos de depressão, bem como a ideação suicida. Muitos medicamentos chamados "estabilizadores de humor" são na verdade anticonvulsivantes. Como com qualquer medicamento, sempre leia a literatura que você recebe com sua receita médica e notifique seu médico sobre quaisquer efeitos colaterais.

O FDA também alerta que os benzodiazepínicos (Xanax, Klonopin) podem ser responsáveis ​​pelo agravamento da depressão e da ideação suicida. Barbitúricos como o fenobarbital também receberam o mesmo aviso do FDA.

Bloqueadores dos canais de cálcio, como o Cardizem, também podem apresentar um risco. O FDA lista a depressão em seus possíveis efeitos colaterais psiquiátricos. O FDA também disse que os antibióticos da fluoroquinolona (Cipro, Floxin) podem ter efeitos colaterais, incluindo depressão e ideação suicida.

O FDA alertou que uma porcentagem muito pequena de pacientes em uso de opioides (codeína, morfina, OxyContin) relatou depressão. No entanto, o Interferon Alpha recebeu uma advertência muito forte do FDA: "EVENTOS PSIQUIÁTRICOS ADVERSOS PODEM MANIFESTAR ... DEPRESSÃO, IDENTIFICAÇÃO SUICIDAL E TENTATIVA DE SUICÍDIO PODEM OCORRER". (Capitalização deles, não minha.)

Depressão também pode ser causada por doenças graves, bem como o abuso de drogas. No entanto, na minha opinião, muitas vezes a depressão é causada por trauma ou abuso no passado. Pode ser abuso físico de um ex-amante, abuso sexual desde a infância ou vários outros tipos de abuso ou trauma. Qualquer coisa que você experimentou que o machucou e fez com que se sentisse fraco, desamparado, vulnerável ou com medo, poderia causar depressão depois de muitos anos.

Sempre que você consultar seu médico, não deixe de mencionar sua depressão. Provavelmente fará diferença nos medicamentos que ela prescreve para você. Ela pode recomendar que você procure um terapeuta, que pode ser a chave para o tratamento de sua depressão. Ela também pode prescrever antidepressivos. Nem todo mundo que sofre de depressão precisa de antidepressivos, mas se o fizer, não sinta vergonha. Existem milhões de nós que estão aí com você.

Se você está sofrendo de depressão, considere remover o álcool, açúcar e cafeína da sua dieta. Se você estiver tomando algum medicamento, consulte seu médico ou farmacêutico sobre as interações medicamentosas e os possíveis efeitos colaterais da depressão e da ideação suicida. Não podemos controlar quem são nossos pais, mas temos controle sobre o que ingerimos. Seja diligente ao ver que seus medicamentos não estão causando ou contribuindo para a sua depressão.





Burnett-Wilson, Katherine. AphroditeWomensHealth.com. 28 de outubro de 2005.

Food and Drug Administration dos EUA, Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA.

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