Dando um tempo

• Pode 2, 2024

Às vezes a vida nos alcança e nossos corpos e mente gritam por descanso. As pessoas trabalham duro em suas vidas diárias, começando com o café da manhã, se tivermos sorte. O dia começa a levar as crianças e a nós mesmos à escola ou ao trabalho. No meio há cuidar de outras pessoas, fazer compras, lavar roupas e fazer tarefas domésticas. Então, todo o resto tentamos ajustar-se a um movimento rápido 24 horas por dia, antes de cairmos na cama exaustos à noite.

Às vezes, as demandas sobre nós são grandes; outras vezes, podemos sentar e descansar. Ocasionalmente, temos que parar o que estamos fazendo e tirar um tempo para nós mesmos. Nossas almas ficam ressentidas quando passamos muito tempo refletindo sobre nossos objetivos mundanos. Devemos render parte do nosso precioso tempo a apreciar e agradecer pelas coisas que alcançamos.

Quando a carga se torna excessiva, pode ajudar a descarregar algumas das responsabilidades que assumimos. Se nos encontrarmos tentando fazer mais do que somos capazes de fazer, os resultados finais nunca serão tão bons quanto poderiam ser. Se tentássemos fazer menos, mas melhor, nos sentiríamos satisfeitos com o tempo gasto na realização de uma tarefa.

Podemos nos encontrar fazendo tarefas desnecessárias por hábito que podem ser delegadas a outra pessoa ou esquecidas por um tempo. As obsessões podem consumir tempo e é nesse momento que devemos priorizar o tempo que gastamos em fazer coisas que valem a pena. Uma mudança de hábito pode ser emocionante e motivadora.

Fazer absolutamente nada ocasionalmente é bom para a psique. Se permitirmos que nossa mente fique quieta e refletir sobre o momento, vemos que, às vezes, nos comprometemos a missões desnecessárias e demoradas que podem ser facilmente reservadas por um tempo menos exigente.

As coisas importantes para a vida são nossa saúde e nosso bem-estar. Se não nos permitirmos crescer, pode levar à estagnação e à depressão. Às vezes, deixar ir pode levar à iluminação em outra direção, mas o medo pode nos impedir. O desconhecido está sempre à nossa frente, cabe a nós arriscar e arriscar. Se falharmos, pelo menos, tentamos, mas se nunca nos aventurarmos fora de nossas zonas de conforto, isso pode levar a doenças da mente, corpo e alma.

Tire um tempo para apreciar o que nos foi dado em abundância e ser grato por pequenas misericórdias.

Instruções De Vídeo: ⏰ DAR UM TEMPO FUNCIONA? ⏰ | Dora Figueiredo (Pode 2024).