Terra Batata Frita

• Pode 9, 2024

Todos sabemos que as batatas fritas não são boas para nós. Eles estão cheios de amido e sal - e não muito mais! Essas batatas fritas são uma opção mais saudável.

Agora, quero observar que ainda não são REALMENTE saudáveis ​​:) Na verdade, ainda são batatas doces cortadas em círculos e fritas. No entanto, eles são muito melhores do que batatas fritas "regulares".

Eles têm apenas 10 mg de sódio, que nem sequer são registrados como porcentagem na escala de valor diário em%. Quanto aos carboidratos, eles têm apenas 12g de carboidratos por 1 onça (cerca de 17 chips). Embora isso não seja zero, ainda é muito, muito menor do que a maioria das batatas fritas no mercado.

Por serem de batata doce, são até realmente nutritivos. Você recebe 50% de sua vitamina A e 10% de sua vitamina C de cada porção. Quem diria que lanches podem realmente lhe dar vitaminas?

OK, então como eles têm gosto? Bem, para ser sincero, quando os experimentei pela primeira vez, achei-os um pouco secos. Suponho que você se acostume com o sabor super-salgado e super-amiláceo de batatas fritas "regulares". Mas eu continuei, dando-lhes uma chance justa. Eles são realmente muito bons quando você se acostuma! Eles são muito mais "enrolados" do que a maioria das batatas fritas, geralmente dobrados entre si ou em movimentos de mexer. Eles são de cor laranja pálida e têm um sabor crocante, mas suave. Eles são um pouco doces - mas não realmente. Como seu sabor é suave, eles funcionam maravilhosamente com molho de cebola - e a umidade do molho de cebola neutraliza a secura do chip. Não é como se as fichas comuns estivessem "molhadas". Mais uma vez, acho que é porque não há sal que eles tenham um sabor seco para mim. Eu realmente sou uma pessoa anti-sal em geral, então isso é uma coisa muito interessante para mim, ter um chip sem sal.

Não me levou malas e malas para me acostumar com o sabor - apenas talvez 10 ou mais batatas fritas.

Quero comentar que, muitos meses depois, eu estava testando uma mistura de molho de cebola e abri uma sacola nova, esquecendo que já tinha revisto. Então, eu os provei frescos com o molho de cebola que fiz e pensei que as batatas estavam * deliciosas *. Então eles realmente funcionam bem com um mergulho.

Eu recomendo tentar um saco destes com o seu mergulho favorito. Eu não começaria com eles "secos" (sozinhos) - mas eles são ótimos com um bom mergulho. Mais uma vez, não digo que você deva comer batatas fritas em todas as refeições como uma dieta saudável - mas se você estiver fazendo um piquenique e realmente quiser batatas fritas, elas são muito melhores do que qualquer outra alternativa encontrada.


Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea

Instruções De Vídeo: Na terra da batata frita! | Bruxelas EP 13 (Pode 2024).