Essa lista sazonal de pico é para os estados americanos do nordeste, seguidos pelos estados sul, centro-oeste, sudoeste e, finalmente, oeste. Mesmo que outros produtos estejam em temporada na sua região, esta lista é compilada de ingredientes que estão apenas no auge da temporada. Nordeste - abril MAINE Maçãs, rúcula, alface, cebola, pastinaga, cebolinha e rabanete.
MASSACHUSETTS Dormente.
NOVA HAMPSHIRE Dormente.
MARYLAND Xarope de bordo
ILHA RHODE Couve, gengibre, couve, alface e cogumelos.
CONNECTICUT Espinafre.
NOVA YORK Maçãs, cenouras, cebolas e batatas.
VERMONT Dormente.
PENNSILVÂNIA Espargos.
NOVA JERSEY Espargos e espinafres.
DELAWARE Espargos, alface, cogumelos, espinafres e nabos.
Estados do Sul - abril ALABAMA Beterraba, couve, couve-flor, couve, cebola, ervilha, espinafre, morangos e nabo.
ARKANSAS Espargos e alface.
FLORIDA Mirtilos, melão, pepino, milho, berinjela, feijão verde, rabanete, morango, tomate e melancia.
GEÓRGIA Rúcula, aspargos, beterraba, couve, alface, rabanete, espinafre, morangos e nabos.
KENTUCKY Dormente.
LOUISIANA Alcachofras, mirtilos, favas, feijões verdes, alface, rabanete, cebolinha, morangos e nabos.
MISSISSIPPI Espargos, couve, alface, morangos, cebolas Vidalia e nabos.
CAROLINA DO NORTE Brócolis, alface, batata doce e morangos.
CAROLINA DO SUL Repolho e alface.
TENNESSEE Dormente.
VIRGÍNIA Espargos e espinafres.
WEST VIRGINIA Rúcula, aspargo, beterraba, brócolis, couve, couve-flor, couve, alface, cogumelos e rabanetes.
Centro-Oeste - abril
ILLINOIS Espargos, brócolis, couve, alface, cebola, ervilha e espinafre.
INDIANA Espargos e espinafres.
IOWA Verdes asiáticos, couve-rábano, alface e espinafre.
KANSAS Alface e rabanete.
MICHIGAN Espargos, brócolis, couve e alface.
MINNESOTA Dormente.
MISSOURI Espargos, alface, ervilha, cebolinha e espinafre.
NEBRASKA Dormente.
DAKOTA DO NORTE Repolho.
OHIO Espargos e espinafres.
DAKOTA DO SUL Espargos, urtigas, ruibarbo, azedas e espinafres.
WISCONSIN Dormente.
Sudoeste - abril ARIZONA Alcachofras, aspargos, couve, cenoura, couve-flor, couve, toranja, couve, limão e rabanete.
NOVO MÉXICO Rúcula, aspargo, acelga, couve, couve, alfaces, rabanetes, ruibarbo, espinafre e ervilhas snap.
OKLAHOMA Beterraba, couve de Bruxelas, ervilha, alface, cebola, rabanete, acelga e nabo.
TEXAS Amoras, couve-flor, aipo, pepino, toranja, laranjas, pêssegos, espinafre, morangos e nabos.
Estados ocidentais - abril ALASKA Cenouras e batatas.
CALIFÓRNIA Alcachofras, aspargos, beterrabas, cerejas, couve-rábano, alface, cogumelos, espinafres, morangos e tangerinas.
COLORADO Dormente.
HAVAÍ Milho, pepino, berinjela, gengibre, manga, laranja, pimentão, abacaxi, morangos, raiz de taro.
IDAHO Maçãs, aspargos e batatas.
MONTANA Espargos e ruibarbo.
NEVADA Dormente.
OREGON Espargos, alface e ruibarbo.
UTAH Dormente.
WASHINGTON Espargos, couve-flor, alho, alface, cogumelos, peras e espinafre.
WYOMING Espargos, beterrabas, pepino, berinjela, couve, alface, pimentão e ruibarbo.
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