Noções básicas sobre sinais e sintomas de asma

• Pode 5, 2024

Manter sua asma sob controle é o objetivo do gerenciamento da asma. O manejo adequado da asma permitirá que você desfrute de uma vida normal e ativa. Ouvimos as instruções para o cuidado adequado da asma repetidas vezes, o que pode nos tornar preguiçosos e complacentes. No entanto, para evitar o máximo possível de problemas de asma, precisamos permanecer vigilantes no gerenciamento de nossos cuidados e sintomas diários e saber o que fazer quando os sintomas da asma piorarem.

A asma é controlada
Aqui está uma lista de sinais indicando que sua asma está bem controlada:

• Você não sente limitações nas atividades diárias.

• Você precisa usar o inalador de resgate duas vezes por semana ou menos.

• Seu pico de fluxo é 80% ou melhor do seu melhor pessoal.

• Você sente sintomas diurnos menos de duas vezes por semana.

• Você sente sintomas noturnos menos de duas vezes por mês.

• Seus sintomas de asma requerem esteróides uma vez por ano, ou menos.

Se sua asma estiver sob controle, a única manutenção necessária é tomar todos os medicamentos prescritos, evitar os gatilhos da asma, seguir uma dieta saudável e descansar bastante.

A asma é instável
A asma pode rapidamente se tornar instável e sair do controle. Aqui está uma lista de sinais comuns de que sua asma está se tornando instável; mesmo tendo apenas um destes pode ser uma indicação de que sua asma não está sob controle:

• Você precisa usar o inalador de resgate mais de dois dias por semana.

• Você experimenta limitações nas atividades diárias.

• Você sente sintomas noturnos mais de três vezes por semana.

• Sua leitura de pico de fluxo é de 60% a 80% do melhor pessoal.

• Você precisa usar seu medicamento de resgate mais de duas vezes por semana.

• Seus ataques de asma requerem esteróides mais de uma vez por ano.

Se você achar que sua asma ficou instável, siga o plano de ação desenvolvido por seu médico e faça seu pico de fluxo três vezes ao dia, ou conforme indicado pelo seu médico, para monitorar seu pico de fluxo. Se os sintomas persistirem, é importante entrar em contato com seu médico para obter ajuda para estabilizar sua asma e voltar ao controle.

A asma é mal controlada
Aqui está uma lista de sinais indicando que sua asma se tornou muito mal controlada e / ou você está tendo um ataque de asma. Entre em contato com o seu médico ou profissional de saúde para obter assistência se você tiver pelo menos um destes sinais:

• Suas atividades diárias são severamente limitadas.

• Seus sintomas durante o dia persistem o dia todo.

• Você precisa usar o inalador de resgate várias vezes ao dia.

• Você tem sintomas noturnos mais de quatro noites por semana.

• Seu pico de fluxo é inferior a 60% do melhor pessoal.

• Seus ataques de asma requerem esteróides orais mais de duas vezes por ano.

Outros sinais importantes de um ataque grave de asma são sibilos graves (dentro ou fora), tosse incontrolável, respiração rápida, dor ou pressão no peito, músculos do pescoço e peito muito tensos, dificuldade para falar, lábios e / ou unhas azuis e agravamento dos sintomas mesmo com o uso de seus inaladores de resgate. Se os sintomas da asma chegarem a esse ponto, é necessário tomar uma ação de emergência ligando para o seu médico e possivelmente indo ao hospital.

Estar ciente dos sintomas da asma e entender esses sinais de controle da asma pode ajudar a manter a respiração fácil e, ainda mais, pode salvar sua vida ou a vida de um ente querido. A asma pode ser controlada seguindo todas as instruções do seu médico e tomando seus medicamentos conforme prescrito, evitando os gatilhos da asma e mantendo-se saudável comendo corretamente e descansando bastante. Certifique-se de gerenciar sua asma e a de seu filho para ter a melhor vida possível.

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