Receita da sopa da manjericão do tomate de 3 ingredientes

• Pode 14, 2024

Sopa de tomate com manjericão é a moda agora - parece ser a sopa do dia em todos os menus de restaurantes, uma oferta popular nas mercearias e lanchonetes especializadas e um destaque em muitas revistas de alimentos. Também é versátil, pois pode ser servido como um primeiro prato sofisticado ou como acompanhamento de saladas ou sanduíches, como panini.

Esta deliciosa versão do Tomato Basil Soup possui apenas três ingredientes e pode ser preparada em menos de 15 minutos em casa, usando o Basic Cream Soup Mix e um produto de conveniência que a maioria armazenou nas prateleiras da despensa. Como possui suplementos opcionais - croutons de alho e ervas e queijo parmesão ralado na hora - para polvilhar sobre as tigelas individuais de sopa, ele se tornará o favorito das crianças. Ninguém vai adivinhar que não houve trabalho envolvido na preparação desta sopa.

Sopa de manjericão com tomate e atalho

6 porções

1 xícara de mistura de sopa de creme básico
2 xícaras de água
1 colher de sopa de manjericão seco

1 26 onças. molho de espaguete jar, liso ou robusto de acordo com o gosto

Croutons de alho e ervas, para guarnecer, (opcional)
Queijo parmesão ralado na hora, para guarnecer, (opcional)

1. Misture a mistura de sopa de creme, água e manjericão em uma panela.


2. Ligue o fogo para médio e bata até engrossar.


3. Misture o molho de espaguete e cozinhe por 5 minutos.


4. Decore cada porção com croutons e queijo parmesão.

Quantidade por porção
Calorias 205 Calorias de Fat 87
Porcentagem de calorias totais de:
Gordura 42% Proteína 14% Carb. 44%

Quantidade de nutrientes por porção
Gordura total 10 g
Gordura saturada 4 g
Colesterol 17 mg
Sódio 982 mg
Carboidratos totais 22 g
Fibra alimentar 1 g
Açúcares 0 g
Proteína 7 g

Vitamina A 25% Vitamina C 27% Cálcio 0% Ferro 7%

Instruções De Vídeo: SOPA DE TOMATE - Receita de sopa de tomate (Episódio #70) (Pode 2024).