Não tenha medo de falar sobre sua dor

• Pode 5, 2024

Pelo que vi, não lidamos de maneira muito eficaz com o sofrimento de outras pessoas em nossa cultura. Dizemos inadvertidamente coisas insensíveis. Incentivamos as pessoas a "superá-lo" antes de estarem prontas ou quando sua perda pode ser tão grande que não há "superá-lo" e aceitá-lo pode significar aceitar uma vida totalmente nova. Infelizmente, aqueles de nós que sofreram uma perda como um aborto espontâneo e estão sofrendo, não estão pedindo para que nossa perda seja tratada melhor.

Se você teve um aborto espontâneo, provavelmente foi perguntado: "Como você está?" Dependendo de quem estava perguntando, você pode ter respondido com “eu estou bem, eu acho” ou “eu estou esperando lá” ou algum outro tipo de resposta igualmente branda e impassível.

Eu mesmo sou culpado desse tipo de resposta e isso começou a me incomodar. É verdade que essas respostas não eram exatamente mentiras; Eu estava bem, eu acho. Eu ainda estava de pé, respirando e meio que funcional. Mas por que deveríamos responder com algo tão vago se o que realmente queremos dizer é "sinto que meu coração foi arrancado do meu peito e pisoteado". Por que essa segunda resposta parece rude ou até conflituosa? Por que nos deixa desconfortáveis ​​e preocupados que estamos deixando a pessoa perguntando “como você está” também?

Não defendemos nossa dor. Se você se casou ou conseguiu o emprego dos seus sonhos e foi delirantemente feliz, ninguém lhe invejaria essa felicidade. Mas, de alguma forma, presumimos que não temos direito à nossa dor. Depois da minha última perda, todos perguntaram como eu estava e percebi que estava começando a emitir essas respostas vagas. Eu disse a vários de meus amigos íntimos: “Olha, não me deixe fugir com isso. Você não precisa me dar o terceiro grau nem nada, mas certifique-se de que eu esteja realmente fornecendo informações reais quando você fizer a pergunta.

Para algumas pessoas, imagino que não falar sobre a perda delas seja a melhor maneira de curar. Para muitos de nós, no entanto, falar sobre isso é a única maneira de obtermos o cérebro e nos sentirmos melhor. É verdade que você não quer contar a história da sua vida à garota do caixa, mas deve ser honesto com as pessoas que o amam e respeitam sua tristeza. Se você tem pesadelos, arrependimentos ou medos que, no fundo, são tolos, mas que o assombram, deve compartilhá-los com talvez não todos, mas alguém.

Falar sobre sua dor não significa que você seja um reclamante ou um chorão. Um aborto espontâneo é uma perda muito real e seus sentimentos são válidos, independentemente do que sejam. Precisamos ser corteses com os outros, sim, mas não a ponto de deixarmos de reconhecer nossas próprias perdas e mágoas.

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