Dê o presente de relaxamento

• Pode 19, 2024

Com a agitação da temporada, você sabe que é hora de começar a descobrir quem vai receber o que como presente de feriado. Vamos ser sinceros, qualquer coisa que ajude a acalmar os nervos, um copo de vinho, uma dose de bourbon, aquela "planta verde" que você cultivou entre as ervas da varanda solar, tudo funcionará.

No entanto, estou falando de acalmar seus nervos com ingredientes que você adicionará a um banho quente e relaxante.

Vou compartilhar algumas receitas com você que você pode fazer com itens que a maioria de vocês terá na sua despensa ou sob a penteadeira do banheiro. Eles são naturais e podem definitivamente funcionar para você ou como presentes para amigos e familiares.

Sais de banho existem para você quando nada mais está. Você sempre tem algum sal Epsom ou sal marinho armazenado em algum lugar da sua casa esperando ser redescoberto e usado no banho. Apimente um pouco, como mostrarei nesta receita.

1 xícara de sal Epsom
1/4 xícara de kosher ou sal marinho
1/4 xícara de bicarbonato de sódio
1 colher de sopa de agulhas de pinheiro secas ou ervas como alecrim, tomilho, hortelã ou lavanda
Óleos essenciais (opcional)

Misture todos os ingredientes e mexa bem. Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial para melhorar o perfume. Armazene em um recipiente limpo e seco. Se você optou por usar ervas frescas, use um lenço velho ou pano de queijo e crie um saco de contêiner. Isso evita que as ervas obstruam seu ralo. Adicione ao seu banho enquanto a água está correndo. Se você optou por usar apenas óleos essenciais, adicione ao banho assim que a água parar. Apague as luzes, acenda uma ou duas velas e aproveite.

Bath Bombs contêm bicarbonato de sódio e ácido cítrico e, quando adicionados à água, explodem em um mar de bolhas. Você pode ser criativo com aromas, cores e até a forma de seus bálsamos. Aqui vai:

2 colheres de sopa de pó de ácido cítrico - (você pode encontrá-lo em sua mercearia entre suprimentos para panificação ou materiais para fazer vinho ou em uma loja de artesanato)

2 colheres de sopa de amido de milho
1/4 xícara de bicarbonato de sódio
3 colheres de sopa de óleo leve - amêndoa, gergelim, azeitona
3-6 gotas de óleo essencial de sua escolha (opcional)
2-3 gotas de corante alimentar ou cor natural (natural)

Coloque todos os ingredientes secos em uma tigela e misture bem. Adicione o óleo à mistura seca e bata até obter uma massa macia. Adicione fragrância e cor, se desejar. Modele a massa em pequenas bolas ou moldes e deixe endurecer. Isso levará algumas horas ou possivelmente durante a noite. Armazene em um recipiente seco. Adicione um, dois ou três ao seu banho e aproveite.

Banhos de Leite à Base de Plantas são populares há séculos. Calmantes e suaves, os banhos de leite podem proporcionar um tipo específico de alívio para aqueles que sofrem de pele seca ou com coceira. Eles podem realmente fornecer umidade para a pele.

1 colher de sopa de alecrim seco
1 colher de sopa de tomilho seco
1 colher de sopa de hortelã seca
1 colher de sopa de casca de laranja seca
2 colheres de chá de casca de limão seca
2 xícaras de pó seco em pó leve (você também pode usar leite de vaca, cabra ou soja)

Misture todos os ingredientes em uma tigela grande e mexa bem. Transfira a mistura para um recipiente limpo. Qualquer tipo de jarra com uma tampa apertada funcionará. Despeje 1-2 xícaras em sua banheira. É uma boa idéia alinhar seu pote com uma gaze e dar um nó na parte superior, para que, quando você derramar sua mistura na banheira, ela pegue as ervas e não as jogue pelo ralo.

Estas três receitas ajudarão você a aproveitar a estação de um modo relaxante. Junte-se a nós no fórum Fragrance para compartilhar seus resultados e idéias criativas. É isso por esta semana.

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