Procrastinação e Crianças

• Pode 9, 2024

Isso soa familiar? É depois do jantar e você vê seu filho Johnny acampado em frente à TV. Você diz para ele fazer o dever de casa. Ele concorda, mas quando você passa novamente vinte minutos depois, seus olhos ainda estão colados na tela.

Minha sogra me disse que esse era o trato com meu marido quando ele era menino. "Ele nunca dizia 'não'", ela disse. "Ele simplesmente não faria isso."

É a criança rara que está ansiosa para fazer lição de casa, tarefas ou qualquer coisa que não seja divertida. Mas, como os adultos sabem, coisas não divertidas são um fato da vida. Ensinar as crianças a não procrastinar, não importa se a tarefa faz parte do processo dos pais.

De acordo com Pamela Espeland e Elisabeth Verdick em seu livro para jovens adultos Até Mais, Procrastinador (Concluído)1 em cada 4 americanos pensa que é um procrastinador total. "Quando se trata de estudantes universitários", continuam os autores, "esse número sobe para 3 em 4. Os jovens têm maior probabilidade de procrastinar do que os idosos".

Até mais, procrastinador é um livro curto e colorido, ótimo para crianças que estão no ensino médio ou se aproximam dele. É aí que as crianças devem aprender a concluir mais projetos de forma independente. Adiar os aspectos desagradáveis ​​da vida é uma reação natural quando não há mais ninguém supervisionando todos os seus movimentos. Fazer as coisas é uma habilidade que as crianças precisam aprender, pois a maioria não acontece naturalmente.

"A procrastinação é um hábito", escrevem Espleland e Verdick, "o que significa que você se comporta de maneira automática. Você não pensa sobre isso, apenas faz ... Você diz ou pensa coisas como 'Eu farei isso mais tarde. Eu vou chegar amanhã. Isto pode esperar.'"

Todos nós temos nossas razões para adiar as coisas. Os autores de Até mais, procrastinador sugere que os leitores façam uma investigação para descobrir por que eles procrastinam.

Os motivos variam de ter muito trabalho a ter um projeto que parece muito difícil. Por qualquer motivo, Espeland e Verdick fornecem um Procrastinator Buster ou (PB). Algumas pessoas se vêem procrastinando porque têm medo de falhar. O PB ou antídoto para combater a procrastinação induzida pelo medo é encontrar um modelo. Thomas Edison é um exemplo de alguém que falhou muitas vezes antes de finalmente inventar a lâmpada. "Eu não falhei", disse Edison uma vez. "Acabei de encontrar 10.000 maneiras que não funcionam".

Eu ri quando li o PB para quando você procrastina devido à indecisão. Os autores sugerem jogar uma moeda, fazer eeny-meeny-miney-mo ou puxar itens de afazeres de um chapéu. Quando comparado ao processo decisório que geralmente emprego em um esforço para evitar erros, isso parece muito mais agradável. Se a decisão não muda a vida, por que não? De fato, da próxima vez que eu ficar perplexo, talvez eu mesmo tente essa técnica.

Dentro Até mais, procrastinador há muitas informações sobre, planejadores diários, definição de metas, priorização e muito mais. Mas a melhor parte do livro é que é muito divertido.

Instruções De Vídeo: Flavia Responde #3 - Procrastinação, Cura com as Mãos, Criando crianças veganas - Flavia Melissa (Pode 2024).