Receita de Cheeseburger All-In-One e batatas fritas

• Pode 9, 2024

No tempo necessário para montar a família, levá-los para o carro e dirigir até uma lanchonete favorita de fast-food, este All-In-One Cheeseburger & Fries Bake pode estar em cima da mesa. Está ficando mais caro comer fora - mesmo nos locais mais baratos -, portanto, servir caçarolas econômicas em casa para o jantar está se tornando popular novamente.

Esta caçarola tem tudo o que você encontra em um cheeseburger - pão, carne, picles, mostarda, ketchup, queijo; a cobertura é batata frita crocante. De fato, as únicas coisas que faltam são os conservantes e aditivos que são tão prevalentes no fast food. Não se esqueça dos refrigerantes. Com o dinheiro economizado, uma salada saudável pode ser adicionada como acompanhamento.

Os produtos de conveniência - biscoitos na geladeira, sopas enlatadas, queijo pré-ralado e batatas fritas congeladas - reduzem o tempo de preparação e tornam essa caçarola fácil o suficiente para servir durante a semana.

12 porções

2 libras de carne moída magra
1 cebola roxa grande, esquartejada e em fatias finas
1/3 de xícara de cachorro-quente, (do tipo com mostarda)
1 10 3/4 onça pode sopa de tomate
1/4 xícara de ketchup

2 7,5 onças. latas de biscoitos refrigerados, (20 biscoitos)

1 10 3/4 onça pode sopa de queijo cheddar
1 xícara de queijo cheddar ralado
1 batata-doce congelada

1. Pré-aqueça o forno a 400 °.


2. Pulverize uma caçarola de vidro raso de 9 x 13 "com spray antiaderente.


3. Brown a carne moída com as cebolas em uma frigideira grande.


4. Adicione o saboroso cachorro-quente, sopa de tomate e ketchup.


5. Deixe ferver, desligue o fogo e deixe cozinhar 5 minutos.


6. Coloque os biscoitos refrigerados no fundo da caçarola preparada e pressione-os para formar uma crosta.


7. Espalhe a mistura de carne moída sobre a massa de biscoito.


8. Espalhe a sopa de queijo cheddar por cima da mistura de carne moída; polvilhe com o queijo cheddar.


9. Polvilhe as batatas fritas sobre o queijo.


10. Asse no forno pré-aquecido até que as batatas fiquem crocantes, 25-35 minutos.

Quantidade por porção
Calorias 496 calorias de Fat 241
Porcentagem de calorias totais de: Gordura 49% Proteína 18% Carb. 33%

Quantidade de nutrientes por porção
Gordura total 27 g
Gordura saturada 14 g
Colesterol 75 mg
Sódio 877 mg
Carboidratos totais 41 g
Fibra alimentar 2 g
Açúcares 1 g
Proteína 22 g

Vitamina A 11% Vitamina C 26% Cálcio 0% Ferro 15%

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